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X-WR-CALNAME:Fitness und Spaß mit Hula Hoop für Fortgeschrittene
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SUMMARY:Fitness und Spaß mit Hula Hoop für Fortgeschrittene
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nBeim Hula Hoop-Fitness werden verschiedene Techniken des Reifenschwinge
 ns - um die Taille\, Hüfte\, über Kopf\, um den Körper herum - mit gymn
 astischen Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems\, der Wirbelsä
 ule und der Koordination kombiniert. Mit Hula Hoop geht es rund und Sie br
 ingen Ihren Körper in Form. Es ist ein effektives Training für Bauch\, T
 aille und Rücken\, ist muskel- und gelenkschonend und ein Fatburner. Hula
  Hoop-Übungen machen Spaß und sind für Menschen jeden Alters geeignet. 
 Bitte einen eigenen Reifen mitbringen\, bei Bedarf kann ein Hula Hoop-Reif
 en bei der Kursleiterin erworben werden. Bitte eng anliegende Kleidung und
  Turnschuhe tragen.
LOCATION:Pestalozzischule\, Lehrküche\, Brühl
URL:https://eulenkurse.de/courses/76758288-9db3-4b42-a15b-a8f20c6c36ef/
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