BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Bildungsurlaub: Die Feldenkrais®-Methode – Bewusstheit dur ch Bewegung im Kulturforum Steele BEGIN:VEVENT SUMMARY:Bildungsurlaub: Die Feldenkrais®-Methode – Bewusstheit durch Be wegung im Kulturforum Steele DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260817T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260817T160000 DTSTAMP:20260512T022301Z UID:75900ff3-9d35-4773-a9ab-1d1133bb1faf-cf7a3e53-9566-4c11-abaa-7f88dc96b bdf@kursfinder DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nIn einer sich ständig verändernde n Arbeitswelt können wir im Sinne des Erhalts unserer Arbeitsfähigkeit\, aber auch um unserer selbst willen\, durch eine gute Selbstfürsorge dazu beitragen\, körperlich\, psychisch und geistig fit zu bleiben. Hierbei k önnen körperorientierte Verfahren zur Stressbewältigung unterstützen. Eine Möglichkeit dazu stellt die Feldenkrais®-Methode dar.\nDie Feldenkr ais®-Methode bringt Sie in eine Lernsituation\, in der Sie mit Bewegungsa bläufen experimentieren. Die Methode regt durch die Schulung der Körperw ahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufmerksamer mit sich selbst und im eigenen Lebensraum zu agieren. Das Mittel dazu ist Bewegung. Langsa m\, leicht und spielerisch werden einfache bis komplexe\, teilweise auch u ngewohnte Variationen von Bewegungen ohne Leistungsdenken ausprobiert. Dab ei verbessern Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit. Sie entdecken Ihre individu elle Bewegungsqualität\, bei der Sie Genuss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und durch die sich übermäßige muskuläre Spannungen abbauen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper und Geist. Durch die ver besserte Wahrnehmung für die Signale Ihres Körpers erhöht sich Ihre Fä higkeit\, Stressreaktionen schon bei den ersten körperlichen Anzeichen zu erkennen und mithilfe der in diesem Bildungsurlaub erworbenen Kenntnisse zu regulieren.\nBitte beachten Sie: Die Bewegungsarbeit mit der Feldenkrai s®-Methode findet überwiegend am Boden in Rücken-\, Seiten- oder Bauchl age statt. Dadurch wird der Einfluss der Schwerkraft auf die Muskulatur ve rmindert und die muskuläre Tätigkeit reduziert sich auf die Steuerung de r Bewegungsabläufe und weniger auf die Anti-Schwerkraftfunktion. Der Bode nkontakt erleichtert zudem das Spüren des Bewegungsgeschehens.\nZur Beant ragung eines Bildungsurlaubs zum Besuch dieser Veranstaltung benötigen Si e für Ihren Arbeitgeber die folgenden Unterlagen:\nDen Verlaufsplan finde n Sie hier:\nVerlaufsplan Feldenkrais\nAuf der Homepage der Bezirksregieru ng Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen an erkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nListe anerkannter BU-Einrichtungen im Reg.bez. Ddorf – VHS Essen Seite 19\n\nDer Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen auch als Bildungsurlaub im Ra hmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AWbG NRW gem. §§ 1 (2-4)\, 9 (1) zugelassen.\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://vhs.link/nc7z92\nEinen detaill ierten Ablaufplan finden Sie auf der Kursseite oder unter https://vhs.link /RGmbX5.\nBitte bringen Sie\, wenn vorhanden\, eine eigene Matte sowie ein Handtuch mit und tragen Sie bequeme Kleidung. Denken Sie an eigene Verpfl egung oder nutzen Sie die Gastronomie im Kulturforum Steele oder in der un mittelbaren Umgebung. LOCATION:VHS im Kulturforum\, Raum 2.10\, Essen URL:http://eulenkurse.de/courses/75900ff3-9d35-4773-a9ab-1d1133bb1faf/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Bildungsurlaub: Die Feldenkrais®-Methode – Bewusstheit durch Be wegung im Kulturforum Steele DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260818T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260818T160000 DTSTAMP:20260512T022301Z UID:75900ff3-9d35-4773-a9ab-1d1133bb1faf-9c3fc266-5238-4c98-a817-8ded35778 d4b@kursfinder DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nIn einer sich ständig verändernde n Arbeitswelt können wir im Sinne des Erhalts unserer Arbeitsfähigkeit\, aber auch um unserer selbst willen\, durch eine gute Selbstfürsorge dazu beitragen\, körperlich\, psychisch und geistig fit zu bleiben. Hierbei k önnen körperorientierte Verfahren zur Stressbewältigung unterstützen. Eine Möglichkeit dazu stellt die Feldenkrais®-Methode dar.\nDie Feldenkr ais®-Methode bringt Sie in eine Lernsituation\, in der Sie mit Bewegungsa bläufen experimentieren. Die Methode regt durch die Schulung der Körperw ahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufmerksamer mit sich selbst und im eigenen Lebensraum zu agieren. Das Mittel dazu ist Bewegung. Langsa m\, leicht und spielerisch werden einfache bis komplexe\, teilweise auch u ngewohnte Variationen von Bewegungen ohne Leistungsdenken ausprobiert. Dab ei verbessern Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit. Sie entdecken Ihre individu elle Bewegungsqualität\, bei der Sie Genuss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und durch die sich übermäßige muskuläre Spannungen abbauen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper und Geist. Durch die ver besserte Wahrnehmung für die Signale Ihres Körpers erhöht sich Ihre Fä higkeit\, Stressreaktionen schon bei den ersten körperlichen Anzeichen zu erkennen und mithilfe der in diesem Bildungsurlaub erworbenen Kenntnisse zu regulieren.\nBitte beachten Sie: Die Bewegungsarbeit mit der Feldenkrai s®-Methode findet überwiegend am Boden in Rücken-\, Seiten- oder Bauchl age statt. Dadurch wird der Einfluss der Schwerkraft auf die Muskulatur ve rmindert und die muskuläre Tätigkeit reduziert sich auf die Steuerung de r Bewegungsabläufe und weniger auf die Anti-Schwerkraftfunktion. Der Bode nkontakt erleichtert zudem das Spüren des Bewegungsgeschehens.\nZur Beant ragung eines Bildungsurlaubs zum Besuch dieser Veranstaltung benötigen Si e für Ihren Arbeitgeber die folgenden Unterlagen:\nDen Verlaufsplan finde n Sie hier:\nVerlaufsplan Feldenkrais\nAuf der Homepage der Bezirksregieru ng Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen an erkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nListe anerkannter BU-Einrichtungen im Reg.bez. Ddorf – VHS Essen Seite 19\n\nDer Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen auch als Bildungsurlaub im Ra hmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AWbG NRW gem. §§ 1 (2-4)\, 9 (1) zugelassen.\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://vhs.link/nc7z92\nEinen detaill ierten Ablaufplan finden Sie auf der Kursseite oder unter https://vhs.link /RGmbX5.\nBitte bringen Sie\, wenn vorhanden\, eine eigene Matte sowie ein Handtuch mit und tragen Sie bequeme Kleidung. Denken Sie an eigene Verpfl egung oder nutzen Sie die Gastronomie im Kulturforum Steele oder in der un mittelbaren Umgebung. 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Die Methode regt durch die Schulung der Körperw ahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufmerksamer mit sich selbst und im eigenen Lebensraum zu agieren. Das Mittel dazu ist Bewegung. Langsa m\, leicht und spielerisch werden einfache bis komplexe\, teilweise auch u ngewohnte Variationen von Bewegungen ohne Leistungsdenken ausprobiert. Dab ei verbessern Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit. Sie entdecken Ihre individu elle Bewegungsqualität\, bei der Sie Genuss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und durch die sich übermäßige muskuläre Spannungen abbauen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper und Geist. Durch die ver besserte Wahrnehmung für die Signale Ihres Körpers erhöht sich Ihre Fä higkeit\, Stressreaktionen schon bei den ersten körperlichen Anzeichen zu erkennen und mithilfe der in diesem Bildungsurlaub erworbenen Kenntnisse zu regulieren.\nBitte beachten Sie: Die Bewegungsarbeit mit der Feldenkrai s®-Methode findet überwiegend am Boden in Rücken-\, Seiten- oder Bauchl age statt. Dadurch wird der Einfluss der Schwerkraft auf die Muskulatur ve rmindert und die muskuläre Tätigkeit reduziert sich auf die Steuerung de r Bewegungsabläufe und weniger auf die Anti-Schwerkraftfunktion. Der Bode nkontakt erleichtert zudem das Spüren des Bewegungsgeschehens.\nZur Beant ragung eines Bildungsurlaubs zum Besuch dieser Veranstaltung benötigen Si e für Ihren Arbeitgeber die folgenden Unterlagen:\nDen Verlaufsplan finde n Sie hier:\nVerlaufsplan Feldenkrais\nAuf der Homepage der Bezirksregieru ng Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen an erkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nListe anerkannter BU-Einrichtungen im Reg.bez. Ddorf – VHS Essen Seite 19\n\nDer Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen auch als Bildungsurlaub im Ra hmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AWbG NRW gem. §§ 1 (2-4)\, 9 (1) zugelassen.\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://vhs.link/nc7z92\nEinen detaill ierten Ablaufplan finden Sie auf der Kursseite oder unter https://vhs.link /RGmbX5.\nBitte bringen Sie\, wenn vorhanden\, eine eigene Matte sowie ein Handtuch mit und tragen Sie bequeme Kleidung. Denken Sie an eigene Verpfl egung oder nutzen Sie die Gastronomie im Kulturforum Steele oder in der un mittelbaren Umgebung. 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Die Methode regt durch die Schulung der Körperw ahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufmerksamer mit sich selbst und im eigenen Lebensraum zu agieren. Das Mittel dazu ist Bewegung. Langsa m\, leicht und spielerisch werden einfache bis komplexe\, teilweise auch u ngewohnte Variationen von Bewegungen ohne Leistungsdenken ausprobiert. Dab ei verbessern Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit. Sie entdecken Ihre individu elle Bewegungsqualität\, bei der Sie Genuss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und durch die sich übermäßige muskuläre Spannungen abbauen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper und Geist. Durch die ver besserte Wahrnehmung für die Signale Ihres Körpers erhöht sich Ihre Fä higkeit\, Stressreaktionen schon bei den ersten körperlichen Anzeichen zu erkennen und mithilfe der in diesem Bildungsurlaub erworbenen Kenntnisse zu regulieren.\nBitte beachten Sie: Die Bewegungsarbeit mit der Feldenkrai s®-Methode findet überwiegend am Boden in Rücken-\, Seiten- oder Bauchl age statt. Dadurch wird der Einfluss der Schwerkraft auf die Muskulatur ve rmindert und die muskuläre Tätigkeit reduziert sich auf die Steuerung de r Bewegungsabläufe und weniger auf die Anti-Schwerkraftfunktion. Der Bode nkontakt erleichtert zudem das Spüren des Bewegungsgeschehens.\nZur Beant ragung eines Bildungsurlaubs zum Besuch dieser Veranstaltung benötigen Si e für Ihren Arbeitgeber die folgenden Unterlagen:\nDen Verlaufsplan finde n Sie hier:\nVerlaufsplan Feldenkrais\nAuf der Homepage der Bezirksregieru ng Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen an erkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nListe anerkannter BU-Einrichtungen im Reg.bez. 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Die Methode regt durch die Schulung der Körperw ahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufmerksamer mit sich selbst und im eigenen Lebensraum zu agieren. Das Mittel dazu ist Bewegung. Langsa m\, leicht und spielerisch werden einfache bis komplexe\, teilweise auch u ngewohnte Variationen von Bewegungen ohne Leistungsdenken ausprobiert. Dab ei verbessern Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit. Sie entdecken Ihre individu elle Bewegungsqualität\, bei der Sie Genuss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und durch die sich übermäßige muskuläre Spannungen abbauen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper und Geist. Durch die ver besserte Wahrnehmung für die Signale Ihres Körpers erhöht sich Ihre Fä higkeit\, Stressreaktionen schon bei den ersten körperlichen Anzeichen zu erkennen und mithilfe der in diesem Bildungsurlaub erworbenen Kenntnisse zu regulieren.\nBitte beachten Sie: Die Bewegungsarbeit mit der Feldenkrai s®-Methode findet überwiegend am Boden in Rücken-\, Seiten- oder Bauchl age statt. Dadurch wird der Einfluss der Schwerkraft auf die Muskulatur ve rmindert und die muskuläre Tätigkeit reduziert sich auf die Steuerung de r Bewegungsabläufe und weniger auf die Anti-Schwerkraftfunktion. Der Bode nkontakt erleichtert zudem das Spüren des Bewegungsgeschehens.\nZur Beant ragung eines Bildungsurlaubs zum Besuch dieser Veranstaltung benötigen Si e für Ihren Arbeitgeber die folgenden Unterlagen:\nDen Verlaufsplan finde n Sie hier:\nVerlaufsplan Feldenkrais\nAuf der Homepage der Bezirksregieru ng Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen an erkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nListe anerkannter BU-Einrichtungen im Reg.bez. Ddorf – VHS Essen Seite 19\n\nDer Kurs ist als Veranstaltung der Volkshochschule Essen auch als Bildungsurlaub im Ra hmen der Arbeitnehmerweiterbildung nach dem AWbG NRW gem. §§ 1 (2-4)\, 9 (1) zugelassen.\nAuf der Homepage der Bezirksregierung Düsseldorf finden Sie den Nachweis\, dass die Volkshochschule Essen anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung ist:\nhttps://vhs.link/nc7z92\nEinen detaill ierten Ablaufplan finden Sie auf der Kursseite oder unter https://vhs.link /RGmbX5.\nBitte bringen Sie\, wenn vorhanden\, eine eigene Matte sowie ein Handtuch mit und tragen Sie bequeme Kleidung. Denken Sie an eigene Verpfl egung oder nutzen Sie die Gastronomie im Kulturforum Steele oder in der un mittelbaren Umgebung. LOCATION:VHS im Kulturforum\, Raum 2.10\, Essen URL:http://eulenkurse.de/courses/75900ff3-9d35-4773-a9ab-1d1133bb1faf/ END:VEVENT END:VCALENDAR