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X-WR-CALNAME:Orientalischer Tanz – Basiskurs
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SUMMARY:Orientalischer Tanz – Basiskurs
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nDer Orientalische Tanz\, umgangssprachlich auch Bauchtanz genannt\, ist
  ein Training für Körper\, Geist und Seele. Dieser Kurs führt in die Is
 oliertechnik von Oberkörper\, Brust\, Bauch\, Hüfte ein\, die allen orie
 ntalischen Tänzen zugrunde liegt. Schritt für Schritt erlernen wir die G
 rundbewegungen und kleine einfache Kombinationen zu tanzen.\nDer Orientali
 sche Tanz verhilft zu einem neuen Körperbewusstsein\, einer guten Körper
 haltung und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Die gesamte Körpermuskul
 atur\, besonders des Beckenbodens und entlang der Wirbelsäule\, wird gelo
 ckert und gleichzeitig gestärkt.\nBitte Getränk\, bequeme Kleidung\, Tan
 zschlappen oder Socken mitbringen. Bitte keine Turn- oder Straßenschuhe t
 ragen.
LOCATION:VHS-Forum\, R1117\, Pulheim
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