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X-WR-CALNAME:262G180 Qigong mit den Jahreszeiten: Herbst
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SUMMARY:262G180 Qigong mit den Jahreszeiten: Herbst
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 0ff@kursfinder
DESCRIPTION:In dieser Kursreihe erleben Sie Qigong im Wandel der Jahreszei
 ten. Jede Jahreszeit bringt nach der Lehre der Traditionellen Chinesischen
  Medizin (TCM) bestimmte Qualitäten\, Chancen und Herausforderungen für 
 Körper\, Geist und Seele mit sich. Indem wir diese Rhythmen bewusst wahrn
 ehmen und uns mit ihnen verbinden\, stärken wir unsere Gesundheit\, förd
 ern unsere Lebenskraft (Qi) und entwickeln Achtsamkeit für uns selbst.\nD
 er Herbst\n秋\n/ Qiū\nsteht im Zeichen des Loslassens\, der Klärung und
  der inneren Sammlung. In diesem Workshop üben wir Qigong\, das den Funkt
 ionskreis Lunge stärkt und uns dabei unterstützt\, Altes loszulassen und
  Raum für Neues entstehen zu lassen.\nMit sanften Bewegungen\, Atemübung
 en und kurzen meditativen Sequenzen finden wir mehr Ruhe und Ausgleich und
  stärken unser Immunsystem für die kühlere Jahreszeit.\nErgänzend werd
 en alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen nach den Prinzipien der Tradit
 ionellen Chinesischen Medizin vermittelt\, die uns im Herbst besonders gut
  unterstützen und nähren.\nDer Workshop ist für Anfänger*innen und Ge
 übte gleichermaßen geeignet.
LOCATION:Wo:\, Olching
URL:https://eulenkurse.de/courses/753a14c4-94b4-4658-9a91-56dd7b53bedc/
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