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DESCRIPTION:"Yoga?" Aussagen wie "Das ist was für Jüngere!"\, "Der Zug i
 st für mich abgefahren!" oder "Das war einmal!" haben Sie bestimmt schon 
 öfter gehört. Es scheint viele ältere Menschen zu geben\, die so ähnli
 ch denken. Dabei ist das meistens ein Trugschluss.\nVor allem Hatha Yoga\,
  mit seiner Kombination aus sanfter\, bewusster Bewegung\, Atemtechniken u
 nd viel Entspannung\, kann da überraschend schnell für neuen Schwung im 
 Leben sorgen. Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsen
 tspannung\, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchat
 mung kommen Sie zur Ruhe. Danach machen wir vorbereitende Aufwärmübungen
  und die eigentlichen Yoga-Stellungen\, die den Hauptteil der Yogastunde a
 usmachen. Bewusst mit tiefer\, gleichmäßiger Bauchatmung führen Sie die
  Yoga-Stellungen durch. Zum Abschluss können Sie in einer ausführlichen 
 Tiefenentspannung wunderbar loslassen. Mit neuer Kraft und Energie kehren 
 Sie zurück in den Alltag.\nYoga ab 50 kann also sehr heilsam und wohltuen
 d sein. Sie brauchen nur eine Portion Mut und den inneren Ruck zum ersten 
 Schritt. Zum Beispiel Ihre Anmeldung.\nDer Schulungsraum ist barrierefrei.
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 st für mich abgefahren!" oder "Das war einmal!" haben Sie bestimmt schon 
 öfter gehört. Es scheint viele ältere Menschen zu geben\, die so ähnli
 ch denken. Dabei ist das meistens ein Trugschluss.\nVor allem Hatha Yoga\,
  mit seiner Kombination aus sanfter\, bewusster Bewegung\, Atemtechniken u
 nd viel Entspannung\, kann da überraschend schnell für neuen Schwung im 
 Leben sorgen. Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsen
 tspannung\, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchat
 mung kommen Sie zur Ruhe. Danach machen wir vorbereitende Aufwärmübungen
  und die eigentlichen Yoga-Stellungen\, die den Hauptteil der Yogastunde a
 usmachen. Bewusst mit tiefer\, gleichmäßiger Bauchatmung führen Sie die
  Yoga-Stellungen durch. Zum Abschluss können Sie in einer ausführlichen 
 Tiefenentspannung wunderbar loslassen. Mit neuer Kraft und Energie kehren 
 Sie zurück in den Alltag.\nYoga ab 50 kann also sehr heilsam und wohltuen
 d sein. Sie brauchen nur eine Portion Mut und den inneren Ruck zum ersten 
 Schritt. Zum Beispiel Ihre Anmeldung.\nDer Schulungsraum ist barrierefrei.
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 st für mich abgefahren!" oder "Das war einmal!" haben Sie bestimmt schon 
 öfter gehört. Es scheint viele ältere Menschen zu geben\, die so ähnli
 ch denken. Dabei ist das meistens ein Trugschluss.\nVor allem Hatha Yoga\,
  mit seiner Kombination aus sanfter\, bewusster Bewegung\, Atemtechniken u
 nd viel Entspannung\, kann da überraschend schnell für neuen Schwung im 
 Leben sorgen. Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsen
 tspannung\, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchat
 mung kommen Sie zur Ruhe. Danach machen wir vorbereitende Aufwärmübungen
  und die eigentlichen Yoga-Stellungen\, die den Hauptteil der Yogastunde a
 usmachen. Bewusst mit tiefer\, gleichmäßiger Bauchatmung führen Sie die
  Yoga-Stellungen durch. Zum Abschluss können Sie in einer ausführlichen 
 Tiefenentspannung wunderbar loslassen. Mit neuer Kraft und Energie kehren 
 Sie zurück in den Alltag.\nYoga ab 50 kann also sehr heilsam und wohltuen
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 Schritt. Zum Beispiel Ihre Anmeldung.\nDer Schulungsraum ist barrierefrei.
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 st für mich abgefahren!" oder "Das war einmal!" haben Sie bestimmt schon 
 öfter gehört. Es scheint viele ältere Menschen zu geben\, die so ähnli
 ch denken. Dabei ist das meistens ein Trugschluss.\nVor allem Hatha Yoga\,
  mit seiner Kombination aus sanfter\, bewusster Bewegung\, Atemtechniken u
 nd viel Entspannung\, kann da überraschend schnell für neuen Schwung im 
 Leben sorgen. Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsen
 tspannung\, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchat
 mung kommen Sie zur Ruhe. Danach machen wir vorbereitende Aufwärmübungen
  und die eigentlichen Yoga-Stellungen\, die den Hauptteil der Yogastunde a
 usmachen. Bewusst mit tiefer\, gleichmäßiger Bauchatmung führen Sie die
  Yoga-Stellungen durch. Zum Abschluss können Sie in einer ausführlichen 
 Tiefenentspannung wunderbar loslassen. Mit neuer Kraft und Energie kehren 
 Sie zurück in den Alltag.\nYoga ab 50 kann also sehr heilsam und wohltuen
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 Schritt. Zum Beispiel Ihre Anmeldung.\nDer Schulungsraum ist barrierefrei.
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  mit seiner Kombination aus sanfter\, bewusster Bewegung\, Atemtechniken u
 nd viel Entspannung\, kann da überraschend schnell für neuen Schwung im 
 Leben sorgen. Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsen
 tspannung\, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchat
 mung kommen Sie zur Ruhe. Danach machen wir vorbereitende Aufwärmübungen
  und die eigentlichen Yoga-Stellungen\, die den Hauptteil der Yogastunde a
 usmachen. Bewusst mit tiefer\, gleichmäßiger Bauchatmung führen Sie die
  Yoga-Stellungen durch. Zum Abschluss können Sie in einer ausführlichen 
 Tiefenentspannung wunderbar loslassen. Mit neuer Kraft und Energie kehren 
 Sie zurück in den Alltag.\nYoga ab 50 kann also sehr heilsam und wohltuen
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  mit seiner Kombination aus sanfter\, bewusster Bewegung\, Atemtechniken u
 nd viel Entspannung\, kann da überraschend schnell für neuen Schwung im 
 Leben sorgen. Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsen
 tspannung\, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchat
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  und die eigentlichen Yoga-Stellungen\, die den Hauptteil der Yogastunde a
 usmachen. Bewusst mit tiefer\, gleichmäßiger Bauchatmung führen Sie die
  Yoga-Stellungen durch. Zum Abschluss können Sie in einer ausführlichen 
 Tiefenentspannung wunderbar loslassen. Mit neuer Kraft und Energie kehren 
 Sie zurück in den Alltag.\nYoga ab 50 kann also sehr heilsam und wohltuen
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  mit seiner Kombination aus sanfter\, bewusster Bewegung\, Atemtechniken u
 nd viel Entspannung\, kann da überraschend schnell für neuen Schwung im 
 Leben sorgen. Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsen
 tspannung\, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchat
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  und die eigentlichen Yoga-Stellungen\, die den Hauptteil der Yogastunde a
 usmachen. Bewusst mit tiefer\, gleichmäßiger Bauchatmung führen Sie die
  Yoga-Stellungen durch. Zum Abschluss können Sie in einer ausführlichen 
 Tiefenentspannung wunderbar loslassen. Mit neuer Kraft und Energie kehren 
 Sie zurück in den Alltag.\nYoga ab 50 kann also sehr heilsam und wohltuen
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 tspannung\, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchat
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  und die eigentlichen Yoga-Stellungen\, die den Hauptteil der Yogastunde a
 usmachen. Bewusst mit tiefer\, gleichmäßiger Bauchatmung führen Sie die
  Yoga-Stellungen durch. Zum Abschluss können Sie in einer ausführlichen 
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 Sie zurück in den Alltag.\nYoga ab 50 kann also sehr heilsam und wohltuen
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