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DESCRIPTION:Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining. Im Vorderg
 rund steht der ganzheitliche Ansatz\, der Körper und Geist gleichermaßen
  fordert. Pilates verbindet Kraft mit Beweglichkeit und schafft so eine Br
 ücke zwischen Wohlbefinden\, Heilung und Prävention.\nBasis der Übungen
  bildet die aktive Körpermitte\, das sogenannte „Powerhouse“\, verbun
 den mit einer präzisen Übungsausführung und unter Einsatz der Atemkontr
 olle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs-und Dehnungsübungen verbe
 ssert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung.\nOb Be
 ckenboden\, Bauch oder Rücken - in unserem Pilates-Kurs bieten wir dir ei
 n perfekt zugeschnittenes Training\, das deine Muskulatur langfristig krä
 ftigt\nFür das Training sind keine Sportschuhe nötig\, man kann barfuß 
 oder mit rutschfesten Socken teilnehmen.\nDie Dozentin Mascha Welk hat ein
 e Pilates-Trainer-Lizenz nach staatlicher Zulassung durch die OTL Akademie
 .\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelefon 
 07961/84-870 | Fax 07961/84-873\nE-Mail:\nvhs@ellwangen.de\n\nÖffnungszei
 ten:\nMontag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Ellwangen
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DESCRIPTION:Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining. Im Vorderg
 rund steht der ganzheitliche Ansatz\, der Körper und Geist gleichermaßen
  fordert. Pilates verbindet Kraft mit Beweglichkeit und schafft so eine Br
 ücke zwischen Wohlbefinden\, Heilung und Prävention.\nBasis der Übungen
  bildet die aktive Körpermitte\, das sogenannte „Powerhouse“\, verbun
 den mit einer präzisen Übungsausführung und unter Einsatz der Atemkontr
 olle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs-und Dehnungsübungen verbe
 ssert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung.\nOb Be
 ckenboden\, Bauch oder Rücken - in unserem Pilates-Kurs bieten wir dir ei
 n perfekt zugeschnittenes Training\, das deine Muskulatur langfristig krä
 ftigt\nFür das Training sind keine Sportschuhe nötig\, man kann barfuß 
 oder mit rutschfesten Socken teilnehmen.\nDie Dozentin Mascha Welk hat ein
 e Pilates-Trainer-Lizenz nach staatlicher Zulassung durch die OTL Akademie
 .\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelefon 
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  fordert. Pilates verbindet Kraft mit Beweglichkeit und schafft so eine Br
 ücke zwischen Wohlbefinden\, Heilung und Prävention.\nBasis der Übungen
  bildet die aktive Körpermitte\, das sogenannte „Powerhouse“\, verbun
 den mit einer präzisen Übungsausführung und unter Einsatz der Atemkontr
 olle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs-und Dehnungsübungen verbe
 ssert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung.\nOb Be
 ckenboden\, Bauch oder Rücken - in unserem Pilates-Kurs bieten wir dir ei
 n perfekt zugeschnittenes Training\, das deine Muskulatur langfristig krä
 ftigt\nFür das Training sind keine Sportschuhe nötig\, man kann barfuß 
 oder mit rutschfesten Socken teilnehmen.\nDie Dozentin Mascha Welk hat ein
 e Pilates-Trainer-Lizenz nach staatlicher Zulassung durch die OTL Akademie
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 rund steht der ganzheitliche Ansatz\, der Körper und Geist gleichermaßen
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 ücke zwischen Wohlbefinden\, Heilung und Prävention.\nBasis der Übungen
  bildet die aktive Körpermitte\, das sogenannte „Powerhouse“\, verbun
 den mit einer präzisen Übungsausführung und unter Einsatz der Atemkontr
 olle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs-und Dehnungsübungen verbe
 ssert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung.\nOb Be
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 n perfekt zugeschnittenes Training\, das deine Muskulatur langfristig krä
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 den mit einer präzisen Übungsausführung und unter Einsatz der Atemkontr
 olle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs-und Dehnungsübungen verbe
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 ssert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung.\nOb Be
 ckenboden\, Bauch oder Rücken - in unserem Pilates-Kurs bieten wir dir ei
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 e Pilates-Trainer-Lizenz nach staatlicher Zulassung durch die OTL Akademie
 .\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelefon 
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  bildet die aktive Körpermitte\, das sogenannte „Powerhouse“\, verbun
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 olle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs-und Dehnungsübungen verbe
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 ckenboden\, Bauch oder Rücken - in unserem Pilates-Kurs bieten wir dir ei
 n perfekt zugeschnittenes Training\, das deine Muskulatur langfristig krä
 ftigt\nFür das Training sind keine Sportschuhe nötig\, man kann barfuß 
 oder mit rutschfesten Socken teilnehmen.\nDie Dozentin Mascha Welk hat ein
 e Pilates-Trainer-Lizenz nach staatlicher Zulassung durch die OTL Akademie
 .\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelefon 
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