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X-WR-CALNAME:Bewegung für Frauen 60 plus nach Dore Jacobs
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nWer auch mit zunehmendem Alter fit\, bew
 eglich und reaktionsschnell bleiben möchte\, findet in diesem Kurs ein al
 tersgerechtes Bewegungsangebot. Durch einfache\, aber wirkungsvolle Körpe
 rübungen wird die Muskulatur gekräftigt\, die Beweglichkeit verbessert u
 nd durch Förderung von Balance und Koordination ein Beitrag zur Sturzprop
 hylaxe geleistet. Kleine Entspannungssequenzen runden die Kursstunden ab. 
 Die Dozentin ist staatlich anerkannte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
 .\n\nBitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein 
 großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
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 nd durch Förderung von Balance und Koordination ein Beitrag zur Sturzprop
 hylaxe geleistet. Kleine Entspannungssequenzen runden die Kursstunden ab. 
 Die Dozentin ist staatlich anerkannte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
 .\n\nBitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein 
 großes Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
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 nd durch Förderung von Balance und Koordination ein Beitrag zur Sturzprop
 hylaxe geleistet. Kleine Entspannungssequenzen runden die Kursstunden ab. 
 Die Dozentin ist staatlich anerkannte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
 .\n\nBitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein 
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 Die Dozentin ist staatlich anerkannte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
 .\n\nBitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein 
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 nd durch Förderung von Balance und Koordination ein Beitrag zur Sturzprop
 hylaxe geleistet. Kleine Entspannungssequenzen runden die Kursstunden ab. 
 Die Dozentin ist staatlich anerkannte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
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 Die Dozentin ist staatlich anerkannte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
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 Die Dozentin ist staatlich anerkannte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
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 nd durch Förderung von Balance und Koordination ein Beitrag zur Sturzprop
 hylaxe geleistet. Kleine Entspannungssequenzen runden die Kursstunden ab. 
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