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DESCRIPTION:Rückenschmerzen sind häufig die Folge von schlechter Haltung
 \, Fehlbelastungen\, Verspannungen und geschwächter Muskulatur. Durch gez
 ielte gymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen kann das muskuläre Glei
 chgewicht verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Daneben wird die B
 eweglichkeit\, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.\nBitte mit
 bringen: Matte\, bequeme Kleidung\, kleines Kissen
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 chgewicht verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Daneben wird die B
 eweglichkeit\, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.\nBitte mit
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