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 gen wird unser Geist ruhig\, wir finden zu unserer Mitte\, zu Ruhe und Aus
 geglichenheit. In diesem Semester stehen Übungen zur Mobilisierung und En
 ergetisierung der Wirbelsäule im Mittelpunkt. Qi Gong kann jeder üben\, 
 unabhängig von Alter oder Fitness. Die Übungen sind einfach und schon na
 ch kurzer Zeit kann man den harmonisierenden Effekt wahrnehmen- und genie
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