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 n- und Rumpfmuskulatur mit gezielten\, funktionellen Übungen für mehr St
 abilität\, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Dabei stehen Spaß an der Bewe
 gung und ein nettes Miteinander im Mittelpunkt. Gemeinsam verbessern wir u
 nsere Haltung und beugen Rückenbeschwerden vor. Der Kurs ist für jedes F
 itnesslevel geeignet. Bitte bequeme Kleidung\, Gymnastikschuhe oder Anti-R
 utsch-Socken sowie eine eigene Matte mitbringen. ']
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 gung und ein nettes Miteinander im Mittelpunkt. Gemeinsam verbessern wir u
 nsere Haltung und beugen Rückenbeschwerden vor. Der Kurs ist für jedes F
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 nsere Haltung und beugen Rückenbeschwerden vor. Der Kurs ist für jedes F
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