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SUMMARY:Move\, Breathe\, Relax  Zeit für dich
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DESCRIPTION:['Lass den Sonntag bewusst und entspannt ausklingen\, nimm dir
  Zeit\, um vom Kopf in den Körper zu kommen und dir selbst etwas Gutes zu
  tun. Dich erwarten aktivierende und kräftigende Einheiten sowie fließen
 de Yoga- und&nbsp\; Atemübungen. In den ruhigeren Sequenzen mit Relax-Med
 itation und Tiefenentspannung kannst du loslassen\, zur Ruhe kommen und ne
 ue Kraft schöpfen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: De
 cke\, kleines Kissen und ein Getränk.']
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