BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T191500
DTSTAMP:20261102T204201Z
UID:7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47-9f76d31c-3d15-427e-b4cd-a17c67d43
 e11@kursfinder
DESCRIPTION:PME ist einfache aber sehr effektive Entspannungsmethode\, die
  gut zu Hause und in Alltagssituationen umsetzbar ist.\n\nDas gezielte An-
  und Entspannen von Muskelgruppen hilft\, sich bewusster wahrzunehmen und 
 Körper und Geist zu entspannen. Bewährt hat sich PME nicht nur bei stres
 sbedingten Beschwerden\, sondern u. a. auch bei Schmerzen sowie bei Schlaf
 - und Angststörungen.\nAlltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen so
 wie sehr sanfte Körperdehnübungen ergänzen diesen Kurs.\nDieser Kurs is
 t für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgr
 ammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.
 buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uh
 r\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis
  Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261105T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261105T191500
DTSTAMP:20261102T204201Z
UID:7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47-684d0cbe-7a44-497f-9013-92cad0975
 caf@kursfinder
DESCRIPTION:PME ist einfache aber sehr effektive Entspannungsmethode\, die
  gut zu Hause und in Alltagssituationen umsetzbar ist.\n\nDas gezielte An-
  und Entspannen von Muskelgruppen hilft\, sich bewusster wahrzunehmen und 
 Körper und Geist zu entspannen. Bewährt hat sich PME nicht nur bei stres
 sbedingten Beschwerden\, sondern u. a. auch bei Schmerzen sowie bei Schlaf
 - und Angststörungen.\nAlltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen so
 wie sehr sanfte Körperdehnübungen ergänzen diesen Kurs.\nDieser Kurs is
 t für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgr
 ammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.
 buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uh
 r\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis
  Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T191500
DTSTAMP:20261102T204201Z
UID:7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47-84044faf-788d-471e-9f6a-77f964474
 329@kursfinder
DESCRIPTION:PME ist einfache aber sehr effektive Entspannungsmethode\, die
  gut zu Hause und in Alltagssituationen umsetzbar ist.\n\nDas gezielte An-
  und Entspannen von Muskelgruppen hilft\, sich bewusster wahrzunehmen und 
 Körper und Geist zu entspannen. Bewährt hat sich PME nicht nur bei stres
 sbedingten Beschwerden\, sondern u. a. auch bei Schmerzen sowie bei Schlaf
 - und Angststörungen.\nAlltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen so
 wie sehr sanfte Körperdehnübungen ergänzen diesen Kurs.\nDieser Kurs is
 t für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgr
 ammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.
 buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uh
 r\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis
  Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T191500
DTSTAMP:20261102T204201Z
UID:7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47-2f48b3e3-26d8-403e-b28b-72a647d00
 da0@kursfinder
DESCRIPTION:PME ist einfache aber sehr effektive Entspannungsmethode\, die
  gut zu Hause und in Alltagssituationen umsetzbar ist.\n\nDas gezielte An-
  und Entspannen von Muskelgruppen hilft\, sich bewusster wahrzunehmen und 
 Körper und Geist zu entspannen. Bewährt hat sich PME nicht nur bei stres
 sbedingten Beschwerden\, sondern u. a. auch bei Schmerzen sowie bei Schlaf
 - und Angststörungen.\nAlltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen so
 wie sehr sanfte Körperdehnübungen ergänzen diesen Kurs.\nDieser Kurs is
 t für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgr
 ammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.
 buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uh
 r\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis
  Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261126T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261126T191500
DTSTAMP:20261102T204201Z
UID:7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47-f7a77483-e778-4d71-addb-74139d5c0
 4aa@kursfinder
DESCRIPTION:PME ist einfache aber sehr effektive Entspannungsmethode\, die
  gut zu Hause und in Alltagssituationen umsetzbar ist.\n\nDas gezielte An-
  und Entspannen von Muskelgruppen hilft\, sich bewusster wahrzunehmen und 
 Körper und Geist zu entspannen. Bewährt hat sich PME nicht nur bei stres
 sbedingten Beschwerden\, sondern u. a. auch bei Schmerzen sowie bei Schlaf
 - und Angststörungen.\nAlltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen so
 wie sehr sanfte Körperdehnübungen ergänzen diesen Kurs.\nDieser Kurs is
 t für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgr
 ammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.
 buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uh
 r\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis
  Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261203T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261203T191500
DTSTAMP:20261102T204201Z
UID:7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47-bc3fdcd6-da32-4d30-925b-99431710b
 934@kursfinder
DESCRIPTION:PME ist einfache aber sehr effektive Entspannungsmethode\, die
  gut zu Hause und in Alltagssituationen umsetzbar ist.\n\nDas gezielte An-
  und Entspannen von Muskelgruppen hilft\, sich bewusster wahrzunehmen und 
 Körper und Geist zu entspannen. Bewährt hat sich PME nicht nur bei stres
 sbedingten Beschwerden\, sondern u. a. auch bei Schmerzen sowie bei Schlaf
 - und Angststörungen.\nAlltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen so
 wie sehr sanfte Körperdehnübungen ergänzen diesen Kurs.\nDieser Kurs is
 t für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgr
 ammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.
 buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uh
 r\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis
  Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261210T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261210T191500
DTSTAMP:20261102T204201Z
UID:7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47-70a89ef8-6ac8-4766-b2e5-d3f8e8be3
 da4@kursfinder
DESCRIPTION:PME ist einfache aber sehr effektive Entspannungsmethode\, die
  gut zu Hause und in Alltagssituationen umsetzbar ist.\n\nDas gezielte An-
  und Entspannen von Muskelgruppen hilft\, sich bewusster wahrzunehmen und 
 Körper und Geist zu entspannen. Bewährt hat sich PME nicht nur bei stres
 sbedingten Beschwerden\, sondern u. a. auch bei Schmerzen sowie bei Schlaf
 - und Angststörungen.\nAlltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen so
 wie sehr sanfte Körperdehnübungen ergänzen diesen Kurs.\nDieser Kurs is
 t für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgr
 ammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.
 buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uh
 r\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis
  Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) (26H95360)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261217T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261217T191500
DTSTAMP:20261102T204201Z
UID:7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47-ad5035d5-7287-40c1-9c5c-ad688a02e
 50a@kursfinder
DESCRIPTION:PME ist einfache aber sehr effektive Entspannungsmethode\, die
  gut zu Hause und in Alltagssituationen umsetzbar ist.\n\nDas gezielte An-
  und Entspannen von Muskelgruppen hilft\, sich bewusster wahrzunehmen und 
 Körper und Geist zu entspannen. Bewährt hat sich PME nicht nur bei stres
 sbedingten Beschwerden\, sondern u. a. auch bei Schmerzen sowie bei Schlaf
 - und Angststörungen.\nAlltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen so
 wie sehr sanfte Körperdehnübungen ergänzen diesen Kurs.\nDieser Kurs is
 t für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.\n\nOtt\, Anja\nProgr
 ammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.
 buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uh
 r\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis
  Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/7388e776-509e-4ec2-ac6a-6d0cdf5bce47/
END:VEVENT
END:VCALENDAR