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 Frühjahrssemester (Online-Kurs)
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DESCRIPTION:Neu im Programm\nDas Kursprogramm des VHS-ZV wird stetig erwei
 tert. Hier finden Sie Kurse und Veranstaltungen\, die nicht im Programmhef
 t erschienen sind.\n\nEs erwartet Sie eine klassische Pilates-Einheit\, ei
 n spezielles Trainingsprogramm\, welches die Tiefenmuskulatur stärkt\, di
 e Figur strafft\, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Si
 e benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.\nSie können jed
 erzeit - zu jedem beliebigen Donnerstag - in den Kurs einsteigen!\nWer sic
 h nun fragt\, warum man sich nicht einfach kostenlose YouTube-Videos mit P
 ilatesübungen ansieht und diese nachmacht\, dem sei gesagt: Pilatesübung
 en sollten immer korrekt ausgeführt werden. Kleine Fehlhaltung bei der Du
 rchführung der Übungen können zu Schäden führen. Es muss nicht gesche
 hen\, aber die Gefahr besteht. Bei den betreuten Online-Kursen von Anja Au
 er gibt die Trainerin nicht nur Anweisungen bezüglich der einzelnen Übun
 gen\, sondern greift auch\, da sie die Teilnehmer*innen bei den Ausführun
 gen der Übungen über ihren Bildschirm überwacht\, gegebenenfalls korrig
 ierend ein.\nDurch die Kooperation zwischen unserem VHS-ZV mit der Pilates
 trainerin Anja Auer können Online-Pilates-Kurse günstiger angeboten werd
 en\, als es über eine Buchung auf der Homepage www.anjaauer.de möglich i
 st. Die Abrechnung des Kurses erfolgt direkt über die Kursleiterin Anja A
 uer.\nBitte geben Sie Ihren vollständigen Namen und Ihre Telefonnummer an
 . Wir werden Ihre Kontaktdaten (Namen\, E-Mail-Adresse und Telefonnummer) 
 an das Büro von Frau Auer weiterleiten\, da Frau Auer sich vor dem ersten
  Kurs mit Ihnen in Verbindung setzen und beim Einrichten der verwendeten V
 ideo-Konferenzsoftware behilflich sein wird.
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 tert. Hier finden Sie Kurse und Veranstaltungen\, die nicht im Programmhef
 t erschienen sind.\n\nEs erwartet Sie eine klassische Pilates-Einheit\, ei
 n spezielles Trainingsprogramm\, welches die Tiefenmuskulatur stärkt\, di
 e Figur strafft\, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Si
 e benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.\nSie können jed
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 h nun fragt\, warum man sich nicht einfach kostenlose YouTube-Videos mit P
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 en sollten immer korrekt ausgeführt werden. Kleine Fehlhaltung bei der Du
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 hen\, aber die Gefahr besteht. Bei den betreuten Online-Kursen von Anja Au
 er gibt die Trainerin nicht nur Anweisungen bezüglich der einzelnen Übun
 gen\, sondern greift auch\, da sie die Teilnehmer*innen bei den Ausführun
 gen der Übungen über ihren Bildschirm überwacht\, gegebenenfalls korrig
 ierend ein.\nDurch die Kooperation zwischen unserem VHS-ZV mit der Pilates
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 uer.\nBitte geben Sie Ihren vollständigen Namen und Ihre Telefonnummer an
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 an das Büro von Frau Auer weiterleiten\, da Frau Auer sich vor dem ersten
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 e Figur strafft\, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Si
 e benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.\nSie können jed
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 gen\, sondern greift auch\, da sie die Teilnehmer*innen bei den Ausführun
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 e Figur strafft\, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Si
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 h nun fragt\, warum man sich nicht einfach kostenlose YouTube-Videos mit P
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 en sollten immer korrekt ausgeführt werden. Kleine Fehlhaltung bei der Du
 rchführung der Übungen können zu Schäden führen. Es muss nicht gesche
 hen\, aber die Gefahr besteht. Bei den betreuten Online-Kursen von Anja Au
 er gibt die Trainerin nicht nur Anweisungen bezüglich der einzelnen Übun
 gen\, sondern greift auch\, da sie die Teilnehmer*innen bei den Ausführun
 gen der Übungen über ihren Bildschirm überwacht\, gegebenenfalls korrig
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 e Figur strafft\, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Si
 e benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.\nSie können jed
 erzeit - zu jedem beliebigen Donnerstag - in den Kurs einsteigen!\nWer sic
 h nun fragt\, warum man sich nicht einfach kostenlose YouTube-Videos mit P
 ilatesübungen ansieht und diese nachmacht\, dem sei gesagt: Pilatesübung
 en sollten immer korrekt ausgeführt werden. Kleine Fehlhaltung bei der Du
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 hen\, aber die Gefahr besteht. Bei den betreuten Online-Kursen von Anja Au
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 gen\, sondern greift auch\, da sie die Teilnehmer*innen bei den Ausführun
 gen der Übungen über ihren Bildschirm überwacht\, gegebenenfalls korrig
 ierend ein.\nDurch die Kooperation zwischen unserem VHS-ZV mit der Pilates
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 en\, als es über eine Buchung auf der Homepage www.anjaauer.de möglich i
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 e Figur strafft\, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Si
 e benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.\nSie können jed
 erzeit - zu jedem beliebigen Donnerstag - in den Kurs einsteigen!\nWer sic
 h nun fragt\, warum man sich nicht einfach kostenlose YouTube-Videos mit P
 ilatesübungen ansieht und diese nachmacht\, dem sei gesagt: Pilatesübung
 en sollten immer korrekt ausgeführt werden. Kleine Fehlhaltung bei der Du
 rchführung der Übungen können zu Schäden führen. Es muss nicht gesche
 hen\, aber die Gefahr besteht. Bei den betreuten Online-Kursen von Anja Au
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 trainerin Anja Auer können Online-Pilates-Kurse günstiger angeboten werd
 en\, als es über eine Buchung auf der Homepage www.anjaauer.de möglich i
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 an das Büro von Frau Auer weiterleiten\, da Frau Auer sich vor dem ersten
  Kurs mit Ihnen in Verbindung setzen und beim Einrichten der verwendeten V
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 erzeit - zu jedem beliebigen Donnerstag - in den Kurs einsteigen!\nWer sic
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 ilatesübungen ansieht und diese nachmacht\, dem sei gesagt: Pilatesübung
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 erzeit - zu jedem beliebigen Donnerstag - in den Kurs einsteigen!\nWer sic
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 ilatesübungen ansieht und diese nachmacht\, dem sei gesagt: Pilatesübung
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 rchführung der Übungen können zu Schäden führen. Es muss nicht gesche
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 e Figur strafft\, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Si
 e benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.\nSie können jed
 erzeit - zu jedem beliebigen Donnerstag - in den Kurs einsteigen!\nWer sic
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 en sollten immer korrekt ausgeführt werden. Kleine Fehlhaltung bei der Du
 rchführung der Übungen können zu Schäden führen. Es muss nicht gesche
 hen\, aber die Gefahr besteht. Bei den betreuten Online-Kursen von Anja Au
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 ierend ein.\nDurch die Kooperation zwischen unserem VHS-ZV mit der Pilates
 trainerin Anja Auer können Online-Pilates-Kurse günstiger angeboten werd
 en\, als es über eine Buchung auf der Homepage www.anjaauer.de möglich i
 st. Die Abrechnung des Kurses erfolgt direkt über die Kursleiterin Anja A
 uer.\nBitte geben Sie Ihren vollständigen Namen und Ihre Telefonnummer an
 . Wir werden Ihre Kontaktdaten (Namen\, E-Mail-Adresse und Telefonnummer) 
 an das Büro von Frau Auer weiterleiten\, da Frau Auer sich vor dem ersten
  Kurs mit Ihnen in Verbindung setzen und beim Einrichten der verwendeten V
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