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X-WR-CALNAME:Gezieltes Beckenbodentraining (für Frauen)- Entlastung für 
 den Rücken
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SUMMARY:Gezieltes Beckenbodentraining (für Frauen)- Entlastung für den R
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 c42@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Der Beckenboden liegt in unser
 er Körpermitte und bildet den Abschluss unseres Beckenraumes nach unten. 
 Er trägt und stützt die inneren Organe und hat eine große Bedeutung fü
 r das körperliche und seelische Wohlbefinden.Er ist Sitz von Kraft und En
 ergie und gestärkt wirkt er nachweislich Rückenproblemen entgegen. Egal 
 in welchem Alter: Je besser man den Beckenboden\, seine Lage\, seinen Aufb
 au und seine Struktur kennt\, umso exakter und wirksamer kann man sich im 
 Alltag bewegen und aktiv sein.Wir befassen uns zunächst mit seiner Anatom
 ie und seiner Funktionsweise. Des Weiteren geht es um den Zusammenhang zwi
 schen Atmung und Beckenboden\, sowie um  eine vorteilhafte Aufrichtung\, E
 ntlastungs-\, Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen. Der Workshop ist gee
 ignet für Frauen jeden Alters.
LOCATION:Raum 121 / Musikraum\, 16 Pl.\, Duisburg
URL:http://eulenkurse.de/courses/735b0a12-dc32-43dd-a86b-908c8e790b9a/
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