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X-WR-CALNAME:262-P1604C Zwischen Selbstoptimierung und Selbstsorge – Leb
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SUMMARY:262-P1604C Zwischen Selbstoptimierung und Selbstsorge – Leben im
  Takt der Leistungslogik
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 30a@kursfinder
DESCRIPTION:„Mach mehr aus dir!“ – kaum eine Botschaft prägt unsere
  Gegenwart stärker. Ob Fitness-App\, Achtsamkeitskurs oder Karrierecoachi
 ng: Das Ideal des stetig verbesserten Selbst durchzieht Arbeit\, Freizeit 
 und Beziehungen. Die Logik dahinter ist oft dieselbe – Leistung\, Effizi
 enz\, Selbstkontrolle. Doch wann kippt Selbstentfaltung in Selbstausbeutun
 g? Und wie lässt sich ein gutes Leben jenseits permanenter Optimierung de
 nken?\nIm Kurs gehen wir den kulturellen\, historischen und psychologische
 n Wurzeln der Selbstoptimierung nach – von protestantischer Arbeitsethik
  und kapitalistischer Leistungsgesellschaft über digitale Selbstvermessun
 g bis zu aktuellen Wellness- und Achtsamkeitstrends. Wir fragen: Warum fä
 llt es uns so schwer\, „einfach zu sein“\, statt immer „mehr“ zu w
 erden? Welche gesellschaftlichen Kräfte nähren das Gefühl\, nie genug z
 u leisten?\nNeben theoretischen Impulsen steht die persönliche Reflexion 
 im Mittelpunkt. In Gesprächen und kleinen Übungen erforschen wir\, wie w
 ir selbst auf Leistungsdruck reagieren\, welche inneren Antreiber uns begl
 eiten – und welche Formen von Selbstsorge heilsame Alternativen bieten. 
 Ziel ist es\, neue Perspektiven auf den Zusammenhang von Arbeit\, Anerkenn
 ung und Selbstwert zu gewinnen und Wege zu finden\, achtsam\, aber nicht a
 ngepasst zu leben.
LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Vortragsraum barrierefrei zugänglicher
  Kursort\, Puchheim
URL:https://eulenkurse.de/courses/729d6cd5-b80d-40b1-a889-e3e8a222595a/
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