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  Bereichen Kraft\, Ausdauer und HIIT (High-Intensity Interval Training). D
 as angeleitete Workout kann die Muskulatur stärken und zur Verbesserung v
 on Kraft und Ausdauer beitragen. Dank verschiedener Übungsvarianten ist d
 er Kurs für jedes Fitnesslevel geeignet. Im Mittelpunkt stehen Freude an 
 der Bewegung\, individuelle Förderung und eine nachhaltige Entwicklung de
 r körperlichen Fitness.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung\, Sportschuhe\,
  Handtuch\, Getränk. Gymnastikmatte vorhanden.']
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