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DESCRIPTION:Yoga verstärkt die persönliche Bewusstheit\, Anspannungen we
 rden wahrgenommen\, wenn sie auftreten\, um sie sogleich mit praktischen 
 Übungen zu mindern und durch Entspannung zu ersetzen. Die Übungen werden
  im Atemrhythmus ausgeführt und an die körperliche Verfassung angepasst.
  Es wird ein liebevoller Umgang mit dem Körper geübt.\nBitte bequeme Kle
 idung\, Wollsocken\, evtl. ein Yogabänkchen und eine Decke mitbringen.\n\
 nÖffnungszeiten VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 
 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegratio
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 sowie 14:00 bis 15:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 
 09:00 bis 12:00 Uhr
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