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X-WR-CALNAME:Qi Gong - für Einsteiger die 8-Brokate
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DESCRIPTION:['Die 8-Brokate-Qi-Gong-Übung ist gut geeignet\, das Qi Gong 
 kennenzulernen oder wieder damit zu beginnen. Die 8 aufeinander folgenden 
 Übungen können leicht erlernt werden. Es ist eine Übungsfolge im Stehen
 . Durch Konzentration auf die Übung und den Atem kommt der Geist zur Ruhe
  und kann sich vom Alltag erholen. \\n\\nAufgrund des geringen Platzbedarf
 s kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geübt und in den Alltag 
 integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidung und rutschfester f
 lacher Schuhe (oder rutschfester Socken) empfohlen. \\n\\nVorkenntnisse si
 nd nicht erforderlich\, für Anfänger zum Kennenlernen einer Qi Gong-Form
  gut geeignet.\\n'\, ' Qi Gong Ji Gong QiGong JiGong ']
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 Übungen können leicht erlernt werden. Es ist eine Übungsfolge im Stehen
 . Durch Konzentration auf die Übung und den Atem kommt der Geist zur Ruhe
  und kann sich vom Alltag erholen. \\n\\nAufgrund des geringen Platzbedarf
 s kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geübt und in den Alltag 
 integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidung und rutschfester f
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 integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidung und rutschfester f
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