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DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs lernst Du 
 Übungen zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion. Wichtige Mu
 skeln für das tägliche Leben werden gekräftigt\, gedehnt und Gelenke mo
 bilisiert. Fit für Zuhause\, fit für den Alltag. Die Gymnastik erfolgt m
 it\, am und sitzend auf dem Stuhl.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kleidun
 g mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowie ein
  Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstelle\nW
 aagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235 | Fa
 x 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freit
 ag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\n
 Bitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Berghei
 mer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/71dc5b8d-e0bc-47da-a99f-5fb080848764/
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 Übungen zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion. Wichtige Mu
 skeln für das tägliche Leben werden gekräftigt\, gedehnt und Gelenke mo
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 it\, am und sitzend auf dem Stuhl.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kleidun
 g mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowie ein
  Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstelle\nW
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 Übungen zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion. Wichtige Mu
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 g mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowie ein
  Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstelle\nW
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  Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstelle\nW
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 aagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235 | Fa
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