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 187@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nWer tagsüber viel sitzt o
 der lange keinen Sport mehr gemacht hat und sich „eingerostet“ fühlt\
 , ist in diesem Kurs genau richtig! Hier steht die ganzheitliche Mobilisat
 ion und Dehnung des Körpers im Vordergrund. Beweglichkeit ist für die Ge
 sundheit enorm wichtig und ein erster Schritt\, um mehr Aktivität in den 
 Alltag zu bringen. Regelmäßiges Dehnen erweitert nicht nur den Bewegungs
 radius\, sondern hilft auch Verspannungen zu lösen und vorzubeugen und de
 n Einstieg in ein „bewegteres" Leben zu erleichtern. Zum Abschluss der S
 tunde wird eine Tiefenentspannung angeleitet. Vorkenntnisse sind nicht erf
 orderlich.\nBitte bringe bequeme Kleidung\, eine Decke und eine Gymnastikm
 atte mit.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, S
 tadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 
 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag von 08:00
  - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beacht
 e\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Bergheimer Str. 44\
 nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/715be82a-114b-495f-b900-a64a84a27015/
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 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
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 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
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 der lange keinen Sport mehr gemacht hat und sich „eingerostet“ fühlt\
 , ist in diesem Kurs genau richtig! Hier steht die ganzheitliche Mobilisat
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 radius\, sondern hilft auch Verspannungen zu lösen und vorzubeugen und de
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 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nWer tagsüber viel sitzt o
 der lange keinen Sport mehr gemacht hat und sich „eingerostet“ fühlt\
 , ist in diesem Kurs genau richtig! Hier steht die ganzheitliche Mobilisat
 ion und Dehnung des Körpers im Vordergrund. Beweglichkeit ist für die Ge
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 radius\, sondern hilft auch Verspannungen zu lösen und vorzubeugen und de
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 tunde wird eine Tiefenentspannung angeleitet. Vorkenntnisse sind nicht erf
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 tadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 
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 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
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 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
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 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
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 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nWer tagsüber viel sitzt o
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 , ist in diesem Kurs genau richtig! Hier steht die ganzheitliche Mobilisat
 ion und Dehnung des Körpers im Vordergrund. Beweglichkeit ist für die Ge
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 radius\, sondern hilft auch Verspannungen zu lösen und vorzubeugen und de
 n Einstieg in ein „bewegteres" Leben zu erleichtern. Zum Abschluss der S
 tunde wird eine Tiefenentspannung angeleitet. Vorkenntnisse sind nicht erf
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 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
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 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
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 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nWer tagsüber viel sitzt o
 der lange keinen Sport mehr gemacht hat und sich „eingerostet“ fühlt\
 , ist in diesem Kurs genau richtig! Hier steht die ganzheitliche Mobilisat
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 sundheit enorm wichtig und ein erster Schritt\, um mehr Aktivität in den 
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 n Einstieg in ein „bewegteres" Leben zu erleichtern. Zum Abschluss der S
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 orderlich.\nBitte bringe bequeme Kleidung\, eine Decke und eine Gymnastikm
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