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DESCRIPTION:Fast jeder hat irgendwann in seinem Leben mit Rückenschmerzen
  zu kämpfen. Wir üben unterschiedliche Haltungen und bewegen unsere Wir
 belsäule dabei dreidimensional. So kommt der Rücken in Positionen\, die 
 wir normalerweise nicht einnehmen\, wodurch vernachlässigte Muskeln aktiv
 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
 tags. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Mobilisierung der Wirbelsäul
 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
 schwerden enorm gelindert werden.\n\nWir üben in kleiner Gruppe im neu au
 sgebauten Yogaraum der VHS.
LOCATION:Eichenau\, VHS\, Puchheim
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  zu kämpfen. Wir üben unterschiedliche Haltungen und bewegen unsere Wir
 belsäule dabei dreidimensional. So kommt der Rücken in Positionen\, die 
 wir normalerweise nicht einnehmen\, wodurch vernachlässigte Muskeln aktiv
 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
 tags. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Mobilisierung der Wirbelsäul
 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
 schwerden enorm gelindert werden.\n\nWir üben in kleiner Gruppe im neu au
 sgebauten Yogaraum der VHS.
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 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
 tags. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Mobilisierung der Wirbelsäul
 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
 schwerden enorm gelindert werden.\n\nWir üben in kleiner Gruppe im neu au
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 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
 tags. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Mobilisierung der Wirbelsäul
 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
 schwerden enorm gelindert werden.\n\nWir üben in kleiner Gruppe im neu au
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 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
 tags. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Mobilisierung der Wirbelsäul
 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
 schwerden enorm gelindert werden.\n\nWir üben in kleiner Gruppe im neu au
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 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
 tags. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Mobilisierung der Wirbelsäul
 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
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 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
 tags. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Mobilisierung der Wirbelsäul
 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
 schwerden enorm gelindert werden.\n\nWir üben in kleiner Gruppe im neu au
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 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
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 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
 schwerden enorm gelindert werden.\n\nWir üben in kleiner Gruppe im neu au
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 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
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 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
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 iert und Verspannungen gelockert werden. Yoga wirkt sanft und dennoch tief
  und ist daher ein idealer Ausgleich für die einseitige Belastung des All
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 e durch Drehungen\, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Krä
 ftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. So können die meisten Rückenbe
 schwerden enorm gelindert werden.\n\nWir üben in kleiner Gruppe im neu au
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