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X-WR-CALNAME:Hula Hoop – Workshop zum Kennenlernen
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SUMMARY:Hula Hoop – Workshop zum Kennenlernen
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nBeim Hula Hoop-Fitness werden verschiedene Techniken des Reifenschwinge
 ns - um die Taille\, Hüfte\, über Kopf\, um den Körper herum - mit gymn
 astischen Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems\, der Wirbelsä
 ule und der Koordination kombiniert. Mit Hula Hoop geht es rund und Sie br
 ingen Ihren Körper in Form. Es ist ein effektives Training für Bauch\, T
 aille und Rücken\, ist muskel- und gelenkschonend und ein Fatburner. Hula
  Hoop-Übungen machen Spaß und sind für Menschen jeden Alters geeignet. 
 Leihhoops werden von der Kursleiterin gestellt\, es muss kein eigener Reif
 en mitgebracht werden. Bitte eng anliegende Kleidung und Turnschuhe tragen
 .
LOCATION:Pestalozzischule\, Lehrküche\, Brühl
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