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DESCRIPTION:[' Die Feldenkrais-Methode lädt dazu ein\, die eigenen Bewegu
 ngsgewohnheiten bewusst wahrzunehmen und neue\, leichtere Bewegungsmöglic
 hkeiten zu entdecken. \\n\\n Durch sanfte\, verbal angeleitete Bewegungen 
 lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer\, unnötige Anspannung loszulass
 en und ihre Bewegungen mit mehr Leichtigkeit\, Koordination und Effizienz 
 auszuführen. Dabei werden Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und Aufmerks
 amkeit gleichermaßen geschult. \\n\\n Die Methode nutzt die natürliche L
 ernfähigkeit des Nervensystems. Kleine Veränderungen in der Bewegung kö
 nnen neue Erfahrungen ermöglichen und dabei helfen\, eingefahrene Muster 
 zu erkennen und zu erweitern. So entstehen mehr Bewegungsfreiheit und neue
  Handlungsmöglichkeiten im Alltag. \\n\\n Entwickelt wurde die Methode vo
 n Dr. Moshe Feldenkrais (1904–1984)\, Ingenieur\, Physiker und Judoka. S
 eine Arbeit basiert auf dem Zusammenhang von Bewegung\, Wahrnehmung\, Denk
 en und Fühlen. \\n\\n Für wen ist Feldenkrais gedacht? \\n\\n Der Kurs i
 st für Menschen jeden Alters geeignet\, die ihre Lern- und Entwicklungsf
 ähigkeit nutzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \\n\\n B
 itte mitbringen: \\n Isomatte oder Decke\, ein kleines Kissen\, ein Handtu
 ch\, bequeme Kleidung\, dicke Socken \\n']
LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum
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 hkeiten zu entdecken. \\n\\n Durch sanfte\, verbal angeleitete Bewegungen 
 lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer\, unnötige Anspannung loszulass
 en und ihre Bewegungen mit mehr Leichtigkeit\, Koordination und Effizienz 
 auszuführen. Dabei werden Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und Aufmerks
 amkeit gleichermaßen geschult. \\n\\n Die Methode nutzt die natürliche L
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 nnen neue Erfahrungen ermöglichen und dabei helfen\, eingefahrene Muster 
 zu erkennen und zu erweitern. So entstehen mehr Bewegungsfreiheit und neue
  Handlungsmöglichkeiten im Alltag. \\n\\n Entwickelt wurde die Methode vo
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 eine Arbeit basiert auf dem Zusammenhang von Bewegung\, Wahrnehmung\, Denk
 en und Fühlen. \\n\\n Für wen ist Feldenkrais gedacht? \\n\\n Der Kurs i
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 ähigkeit nutzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \\n\\n B
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 en und ihre Bewegungen mit mehr Leichtigkeit\, Koordination und Effizienz 
 auszuführen. Dabei werden Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und Aufmerks
 amkeit gleichermaßen geschult. \\n\\n Die Methode nutzt die natürliche L
 ernfähigkeit des Nervensystems. Kleine Veränderungen in der Bewegung kö
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 zu erkennen und zu erweitern. So entstehen mehr Bewegungsfreiheit und neue
  Handlungsmöglichkeiten im Alltag. \\n\\n Entwickelt wurde die Methode vo
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 en und Fühlen. \\n\\n Für wen ist Feldenkrais gedacht? \\n\\n Der Kurs i
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 ähigkeit nutzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \\n\\n B
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 en und Fühlen. \\n\\n Für wen ist Feldenkrais gedacht? \\n\\n Der Kurs i
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 ernfähigkeit des Nervensystems. Kleine Veränderungen in der Bewegung kö
 nnen neue Erfahrungen ermöglichen und dabei helfen\, eingefahrene Muster 
 zu erkennen und zu erweitern. So entstehen mehr Bewegungsfreiheit und neue
  Handlungsmöglichkeiten im Alltag. \\n\\n Entwickelt wurde die Methode vo
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