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 bungen (Asanas) ruhiger\, entspannter und gelassener zu werden. Der Kurs b
 einhaltet Asanas\, die sowohl dynamisch als auch statisch ausgeführt werd
 en\, ergänzt mit Übungen zur Atemschulung und kurzen Entspannungseinheit
 en. Dabei haben alle Teilnehmenden die Freiheit\, die Übungen ohne Leistu
 ngsdruck\, nach eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten auszuführen.']
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