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DESCRIPTION:Zu einem aktiven und gesunden Lebensstil ist ein trainierter R
 ücken unabdingbar. Ob beim Heben\, beim Arbeiten oder beim Sport - ein ge
 stärkter Rücken unterstützt uns in nahezu allen Bereichen. Mit dem mode
 rnen Lebensstil mit langen Phasen der Arbeit und dadurch weniger Bewegung 
 im Alltag\, lässt die Rückengesundheit bei vielen Menschen nach. Mit dem
  hier angebotenen Rückenfit-Training kannst du dem entgegenwirken und etw
 as Gutes für deine Gesundheit insgesamt tun. Von sanften Dehnungen bis hi
 n zu kräftigenden Bewegungen wird sich dein allgemeines Wohlbefinden stei
 gern und du arbeitest gegen mögliche Rückenbeschwerden an.
LOCATION:VHS\, V1.18\, Lüneburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/700e6ada-d5ff-496e-8d11-9dd25e2238fd/
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