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X-WR-CALNAME:Gesunde Ernährung leicht gemacht
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SUMMARY:Gesunde Ernährung leicht gemacht
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DESCRIPTION:['Essen und Trinken gehören wie das Schlafen zu den Grundbed
 ürfnissen der Menschen. Durch unsere Ernährungs- und Lebensweise beeinfl
 ussen wir maßgeblich unser persönliches Wohlbefinden und unsere Gesundhe
 it sowie unsere geistige und körperliche Fitness. Eine vollwertige und au
 sgewogene Ernährung im Alltag umzusetzen ist aus verschiedenen Gründen a
 ber oft gar nicht so einfach. Welche Nährstoffe braucht unser Körper und
  wieviel davon? Was sind geeignete Lebensmittel und Getränke\, um diesen 
 Bedarf zu decken? Wie kann ich mich möglichst einfach gesund und lecker e
 rnähren? Was ist bei besonderen Ernährungsformen zu beachten? Was sind E
 mpfehlungen für eine ausgewogene Ernährung im Alltag? In diesem Vortrag 
 erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und praktische Tipps zur Umsetzung
 .* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn']
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
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