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 e40@kursfinder
DESCRIPTION:Willkommen zu unserem Step Aerobic Kurs für Teilnehmer*innen 
 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
 ic bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Eine wohltuende En
 tspannungsphase rundet das Step-Workout am Ende der Stunde ab. Bitte mitbr
 ingen: Sportbekleidung\, ein Handtuch und ein Getränk\n\nÖffnungszeiten 
 VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 b
 is 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung\
 , Anmeldung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 1
 5:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 
 Uhr
LOCATION:M67-Verwaltung\, Wilhelmshaven
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
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 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
 ic bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Eine wohltuende En
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
 ic bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Eine wohltuende En
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
 ic bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Eine wohltuende En
 tspannungsphase rundet das Step-Workout am Ende der Stunde ab. Bitte mitbr
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 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
 ic bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Eine wohltuende En
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 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
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 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
 ic bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Eine wohltuende En
 tspannungsphase rundet das Step-Workout am Ende der Stunde ab. Bitte mitbr
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 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
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 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
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 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
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 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
 ic bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Eine wohltuende En
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien\nund ganz viel Spaß in der Gruppe. G
 leichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerob
 ic bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Eine wohltuende En
 tspannungsphase rundet das Step-Workout am Ende der Stunde ab. Bitte mitbr
 ingen: Sportbekleidung\, ein Handtuch und ein Getränk\n\nÖffnungszeiten 
 VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 b
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