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DESCRIPTION:Dieses ganzheitliche Training stärkt die Tiefenmuskulatur und
  verbessert die Haltung. Durch gezielte Pilates-Übungen wird die Rumpfmus
 kulatur gekräftigt\, die Körpermitte stabilisiert und die Beweglichkeit 
 gefördert. Gleichzeitig wird das Körperbewusstsein geschärft und eine g
 elenkschonende\, effiziente Bewegungsausführung erlernt. Ein idealer Kurs
  für alle\, die ihren Körper stärken und ihr Wohlbefinden steigern möc
 hten.\n\nEin Institut der\nLandeshauptstadt Düsseldorf
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 gefördert. Gleichzeitig wird das Körperbewusstsein geschärft und eine g
 elenkschonende\, effiziente Bewegungsausführung erlernt. Ein idealer Kurs
  für alle\, die ihren Körper stärken und ihr Wohlbefinden steigern möc
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