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X-WR-CALNAME:Neu! Die kleine Auszeit- ein Entspannungsworkshop für Eltern
  und Kinder (6-10 Jahre)
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SUMMARY:Neu! Die kleine Auszeit- ein Entspannungsworkshop für Eltern und 
 Kinder (6-10 Jahre)
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 7c0@kursfinder
DESCRIPTION:Ziel des Workshops ist es\, Eltern und Kinder gemeinsam in Met
 hoden der Entspannung und Achtsamkeit einzuführen\, um Stress besser zu b
 ewältigen und ein harmonisches Miteinander im Alltag zu fördern. Der Kur
 s folgt einem strukturierten\, spielerischen Lernprozess: Nach einer Einf
 ührung in mentale Gesundheit und kindliche Stressreaktionen werden praxis
 nahe Übungen gemeinsam erlernt und angewendet. Die Teilnehmenden erwerben
  Kompetenzen in Selbstwahrnehmung\, Emotionsregulation und Stresspräventi
 on. Inhalte sind u. a. Atemübungen\, Progressive Muskelrelaxation\, Autog
 enes Training\, kindgerechtes Yoga sowie alltagstaugliche Rituale und die 
 Pinselmassage. Die Anleitung erfolgt durch eine qualifizierte Lehrkraft (D
 iplom Stress- und Mentaltrainerin\, Diplom Kinder-Entspannungstrainerin) m
 it Erfahrung in der Arbeit mit Familien. Reflexion und Transfer werden dur
 ch gemeinsame Übungen und praktische Impulse unterstützt\, sodass die Me
 thoden nachhaltig in den Familienalltag integriert werden können. Bitte m
 itbringen: bequeme Kleidung und warme Socken\, je ein Kissen und eine Deck
 e\, ggf. eigene Matte oder Handtuch\, Lieblingskuscheltier des Kindes\, zw
 ei weiche saubere Pinsel\, Schreibmaterialien sowie Getränke und einen ge
 sunden Snack.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 08
 :30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
URL:http://eulenkurse.de/courses/6eb15911-a0bd-44e5-bce6-411ad15004c8/
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