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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
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SUMMARY:Hatha-Yoga - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
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DESCRIPTION:Hatha Yoga ist ein ruhiger\, achtsamer Weg\, um im eigenen Kö
 rper und im Moment anzukommen. Die Körperübungen dienen dabei als Brück
 e: Über Bewegung\, Atmung und Wahrnehmung entsteht wieder Kontakt zu dir 
 selbst.\nIn diesem Kurs verbinden wir klassische Hatha-Yoga-Asanas mit san
 fter Gelenk- und Wirbelsäulenmobilisation\, Entspannungstechniken und kur
 zen Meditationen. Der Fokus liegt auf achtsamer Bewegung\, bewusster Atmun
 g und innerer Ruhe.\nDer Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet. Übungen
  werden erklärt und wenn notwendig angepasst. Es geht nicht darum\, etwas
  perfekt zu können\, sondern darum\, den eigenen Körper wahrzunehmen und
  ihm aufmerksam zu begegnen.\nMein Anliegen ist es\, zu zeigen: Yoga ist f
 ür jeden möglich.
LOCATION:Raum 3.L02\, Rostock
URL:https://eulenkurse.de/courses/6e104a3a-e964-4d09-bbaa-8f72cff6bbaa/
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