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X-WR-CALNAME:Tai Chi Chuan: entspannen in Bewegung
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SUMMARY:Tai Chi Chuan: entspannen in Bewegung
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DESCRIPTION:In diesem Kurs erlernen und vertiefen Sie die grundlegenden Be
 wegungsabläufe des Tai Chi Chuan im Yang-Stil. Ziel ist es\, die Bewegung
 sform sicher auszuführen\, die eigene Körperhaltung zu verbessern sowie 
 Beweglichkeit\, Koordination und Gleichgewicht gezielt weiterzuentwickeln.
  In einem strukturierten Lernprozess werden die einzelnen Haltungen\, Schr
 itte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, geübt und miteinander 
 verbunden. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen in achtsamer Bewegungsau
 sführung\, Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung und Entspannung. Die Üb
 ungen werden durch eine qualifizierte Lehrkraft fachkundig angeleitet\, er
 läutert und individuell korrigiert\, um eine gesundheitsfördernde und si
 chere Ausführung zu unterstützen. Durch die bewusste Wahrnehmung der Bew
 egungen und die Reflexion der eigenen Übungspraxis lernen die Teilnehmend
 en\, die erworbenen Fähigkeiten zur Förderung von Wohlbefinden\, Entspan
 nung und Bewegungsqualität auch im Alltag anzuwenden. Bitte bequeme Kleid
 ung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.\n\nÖffnungszeiten:\n
 Montag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschl
 ossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr
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 wegungsabläufe des Tai Chi Chuan im Yang-Stil. Ziel ist es\, die Bewegung
 sform sicher auszuführen\, die eigene Körperhaltung zu verbessern sowie 
 Beweglichkeit\, Koordination und Gleichgewicht gezielt weiterzuentwickeln.
  In einem strukturierten Lernprozess werden die einzelnen Haltungen\, Schr
 itte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, geübt und miteinander 
 verbunden. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen in achtsamer Bewegungsau
 sführung\, Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung und Entspannung. Die Üb
 ungen werden durch eine qualifizierte Lehrkraft fachkundig angeleitet\, er
 läutert und individuell korrigiert\, um eine gesundheitsfördernde und si
 chere Ausführung zu unterstützen. Durch die bewusste Wahrnehmung der Bew
 egungen und die Reflexion der eigenen Übungspraxis lernen die Teilnehmend
 en\, die erworbenen Fähigkeiten zur Förderung von Wohlbefinden\, Entspan
 nung und Bewegungsqualität auch im Alltag anzuwenden. Bitte bequeme Kleid
 ung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.\n\nÖffnungszeiten:\n
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 Beweglichkeit\, Koordination und Gleichgewicht gezielt weiterzuentwickeln.
  In einem strukturierten Lernprozess werden die einzelnen Haltungen\, Schr
 itte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, geübt und miteinander 
 verbunden. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen in achtsamer Bewegungsau
 sführung\, Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung und Entspannung. Die Üb
 ungen werden durch eine qualifizierte Lehrkraft fachkundig angeleitet\, er
 läutert und individuell korrigiert\, um eine gesundheitsfördernde und si
 chere Ausführung zu unterstützen. Durch die bewusste Wahrnehmung der Bew
 egungen und die Reflexion der eigenen Übungspraxis lernen die Teilnehmend
 en\, die erworbenen Fähigkeiten zur Förderung von Wohlbefinden\, Entspan
 nung und Bewegungsqualität auch im Alltag anzuwenden. Bitte bequeme Kleid
 ung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.\n\nÖffnungszeiten:\n
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 wegungsabläufe des Tai Chi Chuan im Yang-Stil. Ziel ist es\, die Bewegung
 sform sicher auszuführen\, die eigene Körperhaltung zu verbessern sowie 
 Beweglichkeit\, Koordination und Gleichgewicht gezielt weiterzuentwickeln.
  In einem strukturierten Lernprozess werden die einzelnen Haltungen\, Schr
 itte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, geübt und miteinander 
 verbunden. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen in achtsamer Bewegungsau
 sführung\, Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung und Entspannung. Die Üb
 ungen werden durch eine qualifizierte Lehrkraft fachkundig angeleitet\, er
 läutert und individuell korrigiert\, um eine gesundheitsfördernde und si
 chere Ausführung zu unterstützen. Durch die bewusste Wahrnehmung der Bew
 egungen und die Reflexion der eigenen Übungspraxis lernen die Teilnehmend
 en\, die erworbenen Fähigkeiten zur Förderung von Wohlbefinden\, Entspan
 nung und Bewegungsqualität auch im Alltag anzuwenden. Bitte bequeme Kleid
 ung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.\n\nÖffnungszeiten:\n
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 itte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, geübt und miteinander 
 verbunden. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen in achtsamer Bewegungsau
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 chere Ausführung zu unterstützen. Durch die bewusste Wahrnehmung der Bew
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 chere Ausführung zu unterstützen. Durch die bewusste Wahrnehmung der Bew
 egungen und die Reflexion der eigenen Übungspraxis lernen die Teilnehmend
 en\, die erworbenen Fähigkeiten zur Förderung von Wohlbefinden\, Entspan
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 itte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, geübt und miteinander 
 verbunden. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen in achtsamer Bewegungsau
 sführung\, Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung und Entspannung. Die Üb
 ungen werden durch eine qualifizierte Lehrkraft fachkundig angeleitet\, er
 läutert und individuell korrigiert\, um eine gesundheitsfördernde und si
 chere Ausführung zu unterstützen. Durch die bewusste Wahrnehmung der Bew
 egungen und die Reflexion der eigenen Übungspraxis lernen die Teilnehmend
 en\, die erworbenen Fähigkeiten zur Förderung von Wohlbefinden\, Entspan
 nung und Bewegungsqualität auch im Alltag anzuwenden. Bitte bequeme Kleid
 ung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.\n\nÖffnungszeiten:\n
 Montag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschl
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