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DESCRIPTION:['Langsame und dynamische Übungen begleitet von bewusstem und
  kraftvollem Atem und umrahmt von tiefen Entspannungen und einer Meditatio
 n bringen uns in intensiven Kontakt mit Körper und Geist. Dabei können w
 ir den Alltag loslassen\, uns selber spüren und unsere Energie und Lebens
 freude steigern. Teilnehmende aller Altersstufen mit beliebigen Vorkenntni
 ssen sind herzlich willkommen. Bitte bringen Sie eine Matte oder ein Fell\
 , eine Decke\, Wasser zum Trinken mit und tragen Sie bequeme Kleidung.']
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  kraftvollem Atem und umrahmt von tiefen Entspannungen und einer Meditatio
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 freude steigern. Teilnehmende aller Altersstufen mit beliebigen Vorkenntni
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