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 556@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn
  den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Yin Yoga ist eine ruhige
  und meditative Form des Yogas\, die darauf abzielt\, loszulassen\, den Ge
 ist zu beruhigen\, sich und seinen Körper wieder zu spüren. Die Asanas w
 erden im Sitzen oder Liegen ausgeführt und drei bis fünf Minuten gehalte
 n. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\, G
 elenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbesser
 t. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Übun
 gen ein\, diese achtsamen\, oft sehr kleinen Bewegungen unterstützen die 
 Selbstwahrnehmung und helfen\, Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
 en. Steigen Sie aus dem Hamsterrad des Alltags! Die Dozentin begleitet Sie
  zu Ihrer achtsamen Reise zu sich selbst. Der Kurs ist auch für Anfänger
 innen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatt
 e\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidung und 
 Socken.
LOCATION:VHS -\, Ibbenbüren
URL:https://eulenkurse.de/courses/6d9c1b4e-55b3-4c09-9dff-00c19e6295ca/
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 erden im Sitzen oder Liegen ausgeführt und drei bis fünf Minuten gehalte
 n. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\, G
 elenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbesser
 t. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Übun
 gen ein\, diese achtsamen\, oft sehr kleinen Bewegungen unterstützen die 
 Selbstwahrnehmung und helfen\, Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
 en. Steigen Sie aus dem Hamsterrad des Alltags! Die Dozentin begleitet Sie
  zu Ihrer achtsamen Reise zu sich selbst. Der Kurs ist auch für Anfänger
 innen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatt
 e\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidung und 
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 erden im Sitzen oder Liegen ausgeführt und drei bis fünf Minuten gehalte
 n. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\, G
 elenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbesser
 t. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Übun
 gen ein\, diese achtsamen\, oft sehr kleinen Bewegungen unterstützen die 
 Selbstwahrnehmung und helfen\, Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
 en. Steigen Sie aus dem Hamsterrad des Alltags! Die Dozentin begleitet Sie
  zu Ihrer achtsamen Reise zu sich selbst. Der Kurs ist auch für Anfänger
 innen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatt
 e\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidung und 
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 ist zu beruhigen\, sich und seinen Körper wieder zu spüren. Die Asanas w
 erden im Sitzen oder Liegen ausgeführt und drei bis fünf Minuten gehalte
 n. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\, G
 elenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbesser
 t. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Übun
 gen ein\, diese achtsamen\, oft sehr kleinen Bewegungen unterstützen die 
 Selbstwahrnehmung und helfen\, Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
 en. Steigen Sie aus dem Hamsterrad des Alltags! Die Dozentin begleitet Sie
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 innen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatt
 e\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidung und 
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 n. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\, G
 elenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbesser
 t. Neben den klassischen Yin Yoga Haltungen fließen auch somatische Übun
 gen ein\, diese achtsamen\, oft sehr kleinen Bewegungen unterstützen die 
 Selbstwahrnehmung und helfen\, Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
 en. Steigen Sie aus dem Hamsterrad des Alltags! Die Dozentin begleitet Sie
  zu Ihrer achtsamen Reise zu sich selbst. Der Kurs ist auch für Anfänger
 innen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamatt
 e\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidung und 
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 n. Hierdurch werden tiefere Körperschichten wie Bindegewebe\, Bänder\, G
 elenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbesser
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 elenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbesser
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 gen ein\, diese achtsamen\, oft sehr kleinen Bewegungen unterstützen die 
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 elenke und Faszien sehr gut erreicht und die Beweglichkeit sanft verbesser
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 Selbstwahrnehmung und helfen\, Spannungen auf einer tieferen Ebene zu lös
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