BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga für Senior*innen und interessierte Einsteiger*in nen BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha-Yoga für Senior*innen und interessierte Einsteiger*innen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T181500 DTSTAMP:20261102T202822Z UID:6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5-ae34203d-543a-47e7-b943-a1fc0b037 95f@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© iStock\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kopf\, Wohlbefinden im Körper und Ver trauen in sich selbst zu finden. Wir praktizieren sanfte\, kurze und einfa che Sequenzen\, die z.B. - die Flexibilität und Kraft im Körper erhöh en - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besser ein- und durchschlafen. Alle Übunge n werden mit viel Geduld angeleitet\, und auf Ihre gesundheitsförderliche Ausführung geachtet. Dazu nutzen wir Hilfsmittel wie Thera-Bänder\, St ühle oder die Wand. Es werden zahlreiche Variationsmöglichkeiten angebot en\, sodass jede*r Teilnehmende selbst entscheiden kann\, ob oder wie inte nsiv sie/er sich einbringt. Auf die Art und Weise können besonders Einste iger*innen die Techniken und Wirkungen eines ganzheitlichen Yogas kennenle rnen. In der kleinen Gruppe begegnen wir uns mit Respekt\, Offenheit und H umor.\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kop f\, Wohlbefinden im Körper und Vertrauen in sich selbst zu finden.\n\nWir praktizieren sanfte\, kurze und einfache Sequenzen\, die z.B. - die Fle xibilität und Kraft im Körper erhöhen - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besse r ein- und durchschlafen. LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig URL:https://eulenkurse.de/courses/6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha-Yoga für Senior*innen und interessierte Einsteiger*innen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261105T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261105T181500 DTSTAMP:20261102T202822Z UID:6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5-7b3ba0ff-dc80-4ea8-8c05-75926d626 2cb@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© iStock\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kopf\, Wohlbefinden im Körper und Ver trauen in sich selbst zu finden. Wir praktizieren sanfte\, kurze und einfa che Sequenzen\, die z.B. - die Flexibilität und Kraft im Körper erhöh en - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besser ein- und durchschlafen. Alle Übunge n werden mit viel Geduld angeleitet\, und auf Ihre gesundheitsförderliche Ausführung geachtet. Dazu nutzen wir Hilfsmittel wie Thera-Bänder\, St ühle oder die Wand. Es werden zahlreiche Variationsmöglichkeiten angebot en\, sodass jede*r Teilnehmende selbst entscheiden kann\, ob oder wie inte nsiv sie/er sich einbringt. Auf die Art und Weise können besonders Einste iger*innen die Techniken und Wirkungen eines ganzheitlichen Yogas kennenle rnen. In der kleinen Gruppe begegnen wir uns mit Respekt\, Offenheit und H umor.\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kop f\, Wohlbefinden im Körper und Vertrauen in sich selbst zu finden.\n\nWir praktizieren sanfte\, kurze und einfache Sequenzen\, die z.B. - die Fle xibilität und Kraft im Körper erhöhen - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besse r ein- und durchschlafen. LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig URL:https://eulenkurse.de/courses/6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha-Yoga für Senior*innen und interessierte Einsteiger*innen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T181500 DTSTAMP:20261102T202822Z UID:6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5-45dcd713-53ec-40e0-b289-ee7fa99d5 2aa@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© iStock\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kopf\, Wohlbefinden im Körper und Ver trauen in sich selbst zu finden. Wir praktizieren sanfte\, kurze und einfa che Sequenzen\, die z.B. - die Flexibilität und Kraft im Körper erhöh en - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besser ein- und durchschlafen. Alle Übunge n werden mit viel Geduld angeleitet\, und auf Ihre gesundheitsförderliche Ausführung geachtet. Dazu nutzen wir Hilfsmittel wie Thera-Bänder\, St ühle oder die Wand. Es werden zahlreiche Variationsmöglichkeiten angebot en\, sodass jede*r Teilnehmende selbst entscheiden kann\, ob oder wie inte nsiv sie/er sich einbringt. Auf die Art und Weise können besonders Einste iger*innen die Techniken und Wirkungen eines ganzheitlichen Yogas kennenle rnen. In der kleinen Gruppe begegnen wir uns mit Respekt\, Offenheit und H umor.\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kop f\, Wohlbefinden im Körper und Vertrauen in sich selbst zu finden.\n\nWir praktizieren sanfte\, kurze und einfache Sequenzen\, die z.B. - die Fle xibilität und Kraft im Körper erhöhen - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besse r ein- und durchschlafen. LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig URL:https://eulenkurse.de/courses/6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha-Yoga für Senior*innen und interessierte Einsteiger*innen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T181500 DTSTAMP:20261102T202822Z UID:6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5-0d6bcffe-1c14-4975-a0bc-054086f03 396@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© iStock\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kopf\, Wohlbefinden im Körper und Ver trauen in sich selbst zu finden. Wir praktizieren sanfte\, kurze und einfa che Sequenzen\, die z.B. - die Flexibilität und Kraft im Körper erhöh en - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besser ein- und durchschlafen. Alle Übunge n werden mit viel Geduld angeleitet\, und auf Ihre gesundheitsförderliche Ausführung geachtet. Dazu nutzen wir Hilfsmittel wie Thera-Bänder\, St ühle oder die Wand. Es werden zahlreiche Variationsmöglichkeiten angebot en\, sodass jede*r Teilnehmende selbst entscheiden kann\, ob oder wie inte nsiv sie/er sich einbringt. Auf die Art und Weise können besonders Einste iger*innen die Techniken und Wirkungen eines ganzheitlichen Yogas kennenle rnen. In der kleinen Gruppe begegnen wir uns mit Respekt\, Offenheit und H umor.\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kop f\, Wohlbefinden im Körper und Vertrauen in sich selbst zu finden.\n\nWir praktizieren sanfte\, kurze und einfache Sequenzen\, die z.B. - die Fle xibilität und Kraft im Körper erhöhen - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besse r ein- und durchschlafen. LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig URL:https://eulenkurse.de/courses/6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha-Yoga für Senior*innen und interessierte Einsteiger*innen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261126T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261126T181500 DTSTAMP:20261102T202822Z UID:6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5-50ce9449-bb69-420b-adf5-3f2e1a017 fcf@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© iStock\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kopf\, Wohlbefinden im Körper und Ver trauen in sich selbst zu finden. Wir praktizieren sanfte\, kurze und einfa che Sequenzen\, die z.B. - die Flexibilität und Kraft im Körper erhöh en - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besser ein- und durchschlafen. Alle Übunge n werden mit viel Geduld angeleitet\, und auf Ihre gesundheitsförderliche Ausführung geachtet. Dazu nutzen wir Hilfsmittel wie Thera-Bänder\, St ühle oder die Wand. Es werden zahlreiche Variationsmöglichkeiten angebot en\, sodass jede*r Teilnehmende selbst entscheiden kann\, ob oder wie inte nsiv sie/er sich einbringt. Auf die Art und Weise können besonders Einste iger*innen die Techniken und Wirkungen eines ganzheitlichen Yogas kennenle rnen. In der kleinen Gruppe begegnen wir uns mit Respekt\, Offenheit und H umor.\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kop f\, Wohlbefinden im Körper und Vertrauen in sich selbst zu finden.\n\nWir praktizieren sanfte\, kurze und einfache Sequenzen\, die z.B. - die Fle xibilität und Kraft im Körper erhöhen - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besse r ein- und durchschlafen. LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig URL:https://eulenkurse.de/courses/6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha-Yoga für Senior*innen und interessierte Einsteiger*innen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261203T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261203T181500 DTSTAMP:20261102T202822Z UID:6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5-0a8e5c09-528b-429c-908a-a8e1f1680 a5e@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© iStock\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kopf\, Wohlbefinden im Körper und Ver trauen in sich selbst zu finden. Wir praktizieren sanfte\, kurze und einfa che Sequenzen\, die z.B. - die Flexibilität und Kraft im Körper erhöh en - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besser ein- und durchschlafen. Alle Übunge n werden mit viel Geduld angeleitet\, und auf Ihre gesundheitsförderliche Ausführung geachtet. Dazu nutzen wir Hilfsmittel wie Thera-Bänder\, St ühle oder die Wand. Es werden zahlreiche Variationsmöglichkeiten angebot en\, sodass jede*r Teilnehmende selbst entscheiden kann\, ob oder wie inte nsiv sie/er sich einbringt. Auf die Art und Weise können besonders Einste iger*innen die Techniken und Wirkungen eines ganzheitlichen Yogas kennenle rnen. In der kleinen Gruppe begegnen wir uns mit Respekt\, Offenheit und H umor.\n\nYoga bietet Methoden an\, die dabei helfen\, mehr Klarheit im Kop f\, Wohlbefinden im Körper und Vertrauen in sich selbst zu finden.\n\nWir praktizieren sanfte\, kurze und einfache Sequenzen\, die z.B. - die Fle xibilität und Kraft im Körper erhöhen - den Blutdruck verringern und chronische Schmerzen lindern - eine mentale Ausgeglichenheit fördern\, sodass wir im Alltag weniger emotional aufbrausend sind\, und Abends besse r ein- und durchschlafen. LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig URL:https://eulenkurse.de/courses/6d58d055-ac3e-45f9-b19c-5648f1d611b5/ END:VEVENT END:VCALENDAR