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X-WR-CALNAME:Qi Gong Workshop - Entspannt in die Vorweihnachtszeit kommen\
 n(Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (26H94772)
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SUMMARY:Qi Gong Workshop - Entspannt in die Vorweihnachtszeit kommen\n(Anf
 änger*innen und Fortgeschrittene) (26H94772)
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 b64@kursfinder
DESCRIPTION:Übungen in Ruhe und Bewegung aktivieren und stärken unseren 
 Atem sowie unsere innere Aufmerksamkeit und wirken ganzheitlich auf unsere
  Gesundheit.\n\nIn weichen\, sanften und fließenden Aktionen verbindet si
 ch die Atmung mit der Bewegung. Wir lernen Verspannungen im Schulter-Nacke
 n-Bereich und im unteren Rücken in der Auflösung zu unterstützen und f
 ördern die Beweglichkeit unseres Körpers auch an den Stellen\, die wir 
 selten bewusst bewegen. Zudem üben wir unseren inneren Organen mehr Raum 
 zu geben. Zwei Stunden\, die der Psyche guttun\, den Winterblues vertreibe
 n und uns zeigen\, wie wir uns ganz einfach selbst in eine positive Richtu
 ng drehen und entspannt in die Vorweihnachtszeit kommen können.\n\nOtt\,
  Anja\nProgrammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\n
 a.ott@stadt.buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 
 bis 12:00 Uhr\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:
 \nMontag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf\, Nindorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/6d1938ac-7fb0-4c63-83b1-269555273e8e/
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