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 rch Förderung des Körperbewusstseins\, der Beweglichkeit\, der Atmung\, 
 der Entspannung auf Basis des Hatha Yoga. Dieser wird angepasst an die kö
 rperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden.\nBitte mitbringen: Zwei Wolld
 ecken\, bequeme warme Kleidung\, warme Socken
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