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SUMMARY:Pilates zum Tagesausklang
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DESCRIPTION:Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbinden sich zu einer ruh
 igen und stärkenden Einheit. Durch die konzentrierte und langsame Ausfüh
 rung verbinden sich Körper und Geist. Mit den Grundprinzipien der Atmung\
 , Zentrierung und Kontrolle kommen wir in einen Bewegungsfluss\, der unser
 en Körper sowohl stärker als auch geschmeidiger werden lässt. Nach eine
 m langen Tag kannst Du hier den Alltag hinter Dir lassen und etwas Gutes f
 ür Deinen Körper und Geist tun.
LOCATION:vhs am Nordring\, BWR Marstallstr. 55\, 73033 Göppingen\, Göppi
 ngen
URL:https://eulenkurse.de/courses/6c8e9ce2-deb6-4c6b-beb6-965c32d4c25b/
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