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X-WR-CALNAME:Sanftes Rückenyoga - Kraft für den Alltag
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DESCRIPTION:Sanftes Rückenyoga verbindet achtsame Bewegungen\, wohltuende
  Dehnübungen und kräftigende Elemente zu einer ausgewogenen Praxis für 
 einen gesunden und beweglichen Rücken. Durch gezielte Übungen werden Rü
 cken- und Rumpfmuskulatur gestärkt\, Verspannungen gelöst und Körperhal
 tung sowie Körperbewusstsein verbessert.\nAtemübungen und kurze Entspann
 ungsphasen unterstützen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sc
 höpfen. Der Kurs eignet sich für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie f
 ür alle\, die ihrem Rücken im Alltag etwas Gutes tun möchten. Vorkenntn
 isse sind nicht erforderlich.
LOCATION:Altmarkt 18\,\, Zwickau
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 tung sowie Körperbewusstsein verbessert.\nAtemübungen und kurze Entspann
 ungsphasen unterstützen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sc
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 höpfen. Der Kurs eignet sich für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie f
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 tung sowie Körperbewusstsein verbessert.\nAtemübungen und kurze Entspann
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