BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Fit mit Yoga BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260916T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260916T190000 DTSTAMP:20260920T180306Z UID:6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1-fbdc7061-8255-46f4-a1eb-048d8712b d40@kursfinder DESCRIPTION:Fit mit Yoga ist ein funktionelles Training mit dem eigenen K örpergewicht. Gesundheitsorientierte Asanas (Vorbild für viele moderne G ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W irbelsäule gesund und beweglich. Die Körpermitte wird gekräftigt\, Aufr ichtung und Haltung deutlich verbessert - so steigen nicht nur Wohlbefinde n und Selbstbewusstsein\, sondern auch Auftreten und Ausstrahlung.\nEin ga nzheitliches Bewegungstraining\, das die Muskeln kräftigt\, flexibel mach t\, die Ausdauer steigert\, den Stoffwechsel reguliert und die Achtsamkeit fördert. Entspannungstechniken und Atemübungen runden jede Stunde ab.\n Wer fit bleiben möchte\, die Abwechslung liebt und sich Tipps für Beruf und Alltag wünscht\, ist hier genau richtig - die Belastungsintensität i st insgesamt vielleicht höher als in üblichen Yoga-Kursen.\nLolita Lassa k ist zertifizierte Yoga-\, Fitness- und Personal-Trainerin. Sie leitet se it Jahren Sport- und Gesundheitskurse und ist Markeninhaberin von "LolaYog a®\, mit Achtung und Haltung". Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf ührung\, die der Gesundheit dient – nicht auf Perfektion\, sondern auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienst ag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr LOCATION:Wo:\, Hattingen URL:http://eulenkurse.de/courses/6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T190000 DTSTAMP:20260920T180306Z UID:6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1-58d71639-69b4-4443-ac90-08ffb3c43 e91@kursfinder DESCRIPTION:Fit mit Yoga ist ein funktionelles Training mit dem eigenen K örpergewicht. Gesundheitsorientierte Asanas (Vorbild für viele moderne G ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W irbelsäule gesund und beweglich. Die Körpermitte wird gekräftigt\, Aufr ichtung und Haltung deutlich verbessert - so steigen nicht nur Wohlbefinde n und Selbstbewusstsein\, sondern auch Auftreten und Ausstrahlung.\nEin ga nzheitliches Bewegungstraining\, das die Muskeln kräftigt\, flexibel mach t\, die Ausdauer steigert\, den Stoffwechsel reguliert und die Achtsamkeit fördert. Entspannungstechniken und Atemübungen runden jede Stunde ab.\n Wer fit bleiben möchte\, die Abwechslung liebt und sich Tipps für Beruf und Alltag wünscht\, ist hier genau richtig - die Belastungsintensität i st insgesamt vielleicht höher als in üblichen Yoga-Kursen.\nLolita Lassa k ist zertifizierte Yoga-\, Fitness- und Personal-Trainerin. Sie leitet se it Jahren Sport- und Gesundheitskurse und ist Markeninhaberin von "LolaYog a®\, mit Achtung und Haltung". Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf ührung\, die der Gesundheit dient – nicht auf Perfektion\, sondern auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienst ag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr LOCATION:Wo:\, Hattingen URL:http://eulenkurse.de/courses/6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T190000 DTSTAMP:20260920T180306Z UID:6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1-900061e1-84bb-4f27-ba46-d99ebf42c cb3@kursfinder DESCRIPTION:Fit mit Yoga ist ein funktionelles Training mit dem eigenen K örpergewicht. Gesundheitsorientierte Asanas (Vorbild für viele moderne G ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W irbelsäule gesund und beweglich. Die Körpermitte wird gekräftigt\, Aufr ichtung und Haltung deutlich verbessert - so steigen nicht nur Wohlbefinde n und Selbstbewusstsein\, sondern auch Auftreten und Ausstrahlung.\nEin ga nzheitliches Bewegungstraining\, das die Muskeln kräftigt\, flexibel mach t\, die Ausdauer steigert\, den Stoffwechsel reguliert und die Achtsamkeit fördert. Entspannungstechniken und Atemübungen runden jede Stunde ab.\n Wer fit bleiben möchte\, die Abwechslung liebt und sich Tipps für Beruf und Alltag wünscht\, ist hier genau richtig - die Belastungsintensität i st insgesamt vielleicht höher als in üblichen Yoga-Kursen.\nLolita Lassa k ist zertifizierte Yoga-\, Fitness- und Personal-Trainerin. Sie leitet se it Jahren Sport- und Gesundheitskurse und ist Markeninhaberin von "LolaYog a®\, mit Achtung und Haltung". Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf ührung\, die der Gesundheit dient – nicht auf Perfektion\, sondern auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienst ag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr LOCATION:Wo:\, Hattingen URL:http://eulenkurse.de/courses/6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T190000 DTSTAMP:20260920T180306Z UID:6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1-0a062c20-f129-4e4a-a158-139485b7f df3@kursfinder DESCRIPTION:Fit mit Yoga ist ein funktionelles Training mit dem eigenen K örpergewicht. Gesundheitsorientierte Asanas (Vorbild für viele moderne G ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W irbelsäule gesund und beweglich. 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Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausf ührung\, die der Gesundheit dient – nicht auf Perfektion\, sondern auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienst ag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr LOCATION:Wo:\, Hattingen URL:http://eulenkurse.de/courses/6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261014T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261014T190000 DTSTAMP:20260920T180306Z UID:6ba5a753-8e52-4334-873c-5c3cd8ecd2f1-07b18e3b-7b9f-4366-aa46-620aa8524 f9b@kursfinder DESCRIPTION:Fit mit Yoga ist ein funktionelles Training mit dem eigenen K örpergewicht. Gesundheitsorientierte Asanas (Vorbild für viele moderne G ymnastikübungen) für Rücken\, Bauch\, Beine und Po halten Gelenke und W irbelsäule gesund und beweglich. 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