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X-WR-CALNAME:271H3081 Yoga\, Achtsamkeit und Meditation im Berufsalltag
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SUMMARY:271H3081 Yoga\, Achtsamkeit und Meditation im Berufsalltag
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 4e3@kursfinder
DESCRIPTION:Der Berufsalltag stellt oft große Anforderungen an die Mitarb
 eiter*innen. Praktizierte Achtsamkeit bietet verschiedene Unterstützungsm
 öglichkeiten\, um das eigene Handlungsrepertoire zum Umgang mit Stress zu
  erweitern und diesem\ngelassener zu begegnen. Neben dem Praktizieren von 
 Yogahaltungen gehören vielfältige Techniken\, mit denen die Teilnehmende
 n ihren Blick auf unsere Wahrnehmung lenken und diese auf unterschiedliche
  Art und Weise erforschen\, sowie Meditation.\nDer Atem ist ein zentraler 
 Beobachtungsgegenstand in dieser Woche und ein wichtiger Wegweiser. Darüb
 er hinaus haben Teilnehmer*innen die Möglichkeit\, Übungen zu erarbeiten
  und auszuprobieren\, die sie auch in ihrem jeweiligen beruflichen Kontext
  nutzen können.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14
 :00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 U
 hr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Westerland
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 eiter*innen. Praktizierte Achtsamkeit bietet verschiedene Unterstützungsm
 öglichkeiten\, um das eigene Handlungsrepertoire zum Umgang mit Stress zu
  erweitern und diesem\ngelassener zu begegnen. Neben dem Praktizieren von 
 Yogahaltungen gehören vielfältige Techniken\, mit denen die Teilnehmende
 n ihren Blick auf unsere Wahrnehmung lenken und diese auf unterschiedliche
  Art und Weise erforschen\, sowie Meditation.\nDer Atem ist ein zentraler 
 Beobachtungsgegenstand in dieser Woche und ein wichtiger Wegweiser. Darüb
 er hinaus haben Teilnehmer*innen die Möglichkeit\, Übungen zu erarbeiten
  und auszuprobieren\, die sie auch in ihrem jeweiligen beruflichen Kontext
  nutzen können.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14
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 eiter*innen. Praktizierte Achtsamkeit bietet verschiedene Unterstützungsm
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 Yogahaltungen gehören vielfältige Techniken\, mit denen die Teilnehmende
 n ihren Blick auf unsere Wahrnehmung lenken und diese auf unterschiedliche
  Art und Weise erforschen\, sowie Meditation.\nDer Atem ist ein zentraler 
 Beobachtungsgegenstand in dieser Woche und ein wichtiger Wegweiser. Darüb
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  und auszuprobieren\, die sie auch in ihrem jeweiligen beruflichen Kontext
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 Yogahaltungen gehören vielfältige Techniken\, mit denen die Teilnehmende
 n ihren Blick auf unsere Wahrnehmung lenken und diese auf unterschiedliche
  Art und Weise erforschen\, sowie Meditation.\nDer Atem ist ein zentraler 
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 Beobachtungsgegenstand in dieser Woche und ein wichtiger Wegweiser. Darüb
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