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DESCRIPTION:['Qigong ist eine chinesische Methode zur Harmonisierung\, Pfl
 ege und Stärkung unserer Lebenskraft „Qi“. Die Übungen bestehen übe
 rwiegend aus sanften\, leicht zu erlernenden Bewegungen. Sie fördern unse
 re innere Ruhe\, steigern unsere Beweglichkeit und haben positiven Einflus
 s auf unsere Körperwahrnehmung und unser Immunsystem. Die Teilnahme ist v
 om Alter und der körperlichen Fitness unabhängig. Die Übungen werden au
 f einem Stuhl sitzend oder stehend ausgeführt und können auch in der Vor
 stellung mitgemacht werden.']
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 ege und Stärkung unserer Lebenskraft „Qi“. Die Übungen bestehen übe
 rwiegend aus sanften\, leicht zu erlernenden Bewegungen. Sie fördern unse
 re innere Ruhe\, steigern unsere Beweglichkeit und haben positiven Einflus
 s auf unsere Körperwahrnehmung und unser Immunsystem. Die Teilnahme ist v
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