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DESCRIPTION:Diese Ausgleichsgymnastik hilft Ihnen\, Verspannungen im Nacke
 n- und Schulterbereich zu lindern und Wirbelsäulenbeschwerden vorzubeugen
 . Spüren Sie selbst\, wie eine bewusste Aufmerksamkeit für Ihren Körper
  und Ihren Atem zu einem besseren Körpergefühl führt. Steigern Sie Ihre
  Beweglichkeit mit schonenden\, aber dennoch kräftigenden Übungen\, die 
 ebenfalls Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihren Gleichgewichtssinn stärk
 en. Halten Sie sich fit!
LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Puchheim
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 n- und Schulterbereich zu lindern und Wirbelsäulenbeschwerden vorzubeugen
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  und Ihren Atem zu einem besseren Körpergefühl führt. Steigern Sie Ihre
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