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DESCRIPTION:['Sport und körperliche Aktivität können eine positive Wirk
 ung haben. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen\, den körperlichen 
 Zustand zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus ka
 nn Sport auch die geistigen Fähigkeiten fördern.\\nIn diesem Kurs lernen
  die Teilnehmenden durch das Training ihre Beweglichkeit zu erhalten bzw. 
 zu verstärken. Alltagsbewegungen werden durch sanftes Training der Muskel
 n und Faszien erhalten und gefördert\, was durch Dehnung und leichte Kraf
 tübungen erreicht wird. Bewegen nach Musik\, spielerisch koordinative Üb
 ungen\, Kraft- und Ausdauerspiele und Gleichgewichtsübungen sind ebenso B
 estandteil des Kurses.\\nDabei wird darauf geachtet\, dass Sie sich nicht 
 überfordern und immer auf Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse achten. Emp
 fehlenswert ist eine ärztliche Beratung im Vorfeld.\\nZielgruppe: Mensche
 n\, die sich körperlich und geistig fit halten möchten sowie Menschen im
  Anfangsstadium einer Demenz\, gerne auch mit deren An- und Zugehörigen.'
 ]
LOCATION:LU7\; Raum 3.19\, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
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DESCRIPTION:['Sport und körperliche Aktivität können eine positive Wirk
 ung haben. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen\, den körperlichen 
 Zustand zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus ka
 nn Sport auch die geistigen Fähigkeiten fördern.\\nIn diesem Kurs lernen
  die Teilnehmenden durch das Training ihre Beweglichkeit zu erhalten bzw. 
 zu verstärken. Alltagsbewegungen werden durch sanftes Training der Muskel
 n und Faszien erhalten und gefördert\, was durch Dehnung und leichte Kraf
 tübungen erreicht wird. Bewegen nach Musik\, spielerisch koordinative Üb
 ungen\, Kraft- und Ausdauerspiele und Gleichgewichtsübungen sind ebenso B
 estandteil des Kurses.\\nDabei wird darauf geachtet\, dass Sie sich nicht 
 überfordern und immer auf Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse achten. Emp
 fehlenswert ist eine ärztliche Beratung im Vorfeld.\\nZielgruppe: Mensche
 n\, die sich körperlich und geistig fit halten möchten sowie Menschen im
  Anfangsstadium einer Demenz\, gerne auch mit deren An- und Zugehörigen.'
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 ung haben. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen\, den körperlichen 
 Zustand zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus ka
 nn Sport auch die geistigen Fähigkeiten fördern.\\nIn diesem Kurs lernen
  die Teilnehmenden durch das Training ihre Beweglichkeit zu erhalten bzw. 
 zu verstärken. Alltagsbewegungen werden durch sanftes Training der Muskel
 n und Faszien erhalten und gefördert\, was durch Dehnung und leichte Kraf
 tübungen erreicht wird. Bewegen nach Musik\, spielerisch koordinative Üb
 ungen\, Kraft- und Ausdauerspiele und Gleichgewichtsübungen sind ebenso B
 estandteil des Kurses.\\nDabei wird darauf geachtet\, dass Sie sich nicht 
 überfordern und immer auf Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse achten. Emp
 fehlenswert ist eine ärztliche Beratung im Vorfeld.\\nZielgruppe: Mensche
 n\, die sich körperlich und geistig fit halten möchten sowie Menschen im
  Anfangsstadium einer Demenz\, gerne auch mit deren An- und Zugehörigen.'
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 zu verstärken. Alltagsbewegungen werden durch sanftes Training der Muskel
 n und Faszien erhalten und gefördert\, was durch Dehnung und leichte Kraf
 tübungen erreicht wird. Bewegen nach Musik\, spielerisch koordinative Üb
 ungen\, Kraft- und Ausdauerspiele und Gleichgewichtsübungen sind ebenso B
 estandteil des Kurses.\\nDabei wird darauf geachtet\, dass Sie sich nicht 
 überfordern und immer auf Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse achten. Emp
 fehlenswert ist eine ärztliche Beratung im Vorfeld.\\nZielgruppe: Mensche
 n\, die sich körperlich und geistig fit halten möchten sowie Menschen im
  Anfangsstadium einer Demenz\, gerne auch mit deren An- und Zugehörigen.'
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 Zustand zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus ka
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 ungen\, Kraft- und Ausdauerspiele und Gleichgewichtsübungen sind ebenso B
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 fehlenswert ist eine ärztliche Beratung im Vorfeld.\\nZielgruppe: Mensche
 n\, die sich körperlich und geistig fit halten möchten sowie Menschen im
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