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X-WR-CALNAME:Schnupperworkshop: Stilles Qi Gong - Eine Einführung mit ein
 fachen Übungen zur Entspannung
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SUMMARY:Schnupperworkshop: Stilles Qi Gong - Eine Einführung mit einfache
 n Übungen zur Entspannung
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DESCRIPTION:Sie haben immer einmal wieder etwas über Qi Gong gehört\, wi
 ssen aber nicht genau\, worum es dabei geht? Dann ist dieser Workshop zum 
 Stillen Qi Gong genau richtig für Sie! Sie erfahren Grundsätzliches zu d
 ieser Entspannungsmethode\, die aus China kommt und dort seit 4000 Jahren 
 praktiziert wird und probieren erste Übungen. Sie erhalten gezielte Anlei
 tung und Rückmeldung zur Ausführung und Wirkung der Übungen. Im Mittelp
 unkt steht die Schulung von Achtsamkeit\, Körperwahrnehmung und innerer B
 alance als Basis ganzheitlicher Gesundheitsförderung.\nDie erlernten Übu
 ngen lassen sich auch gut im beruflichen Alltag zum Stressabbau integriere
 n und können somit die Leistungsfähigkeit steigern.
LOCATION:vhs 123\, Landshut
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