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 597@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Dieser Yogilates-Workshop biet
 et Ihnen die Möglichkeit\, sich intensiv Zeit für Ihren Körper zu nehme
 n und ihn bewusst zu stärken und zu mobilisieren. Durch die Kombination a
 us stabilisierenden Pilates-Übungen und fließenden Yoga-Sequenzen wird i
 nsbesondere die Tiefenmuskulatur aktiviert\, Haltung und Beweglichkeit wer
 den  verbessert. Gleichzeitig unterstützen Atemübungen und Entspannungsp
 hasen dabei\, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Der Workshop ist ab
 wechslungsreich aufgebaut und beinhaltet sowohl dynamische als auch ruhige
  Elemente. So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel aus Aktivität und R
 egeneration.
LOCATION:Raum 121 / Musikraum\, 16 Pl.\, Duisburg
URL:http://eulenkurse.de/courses/6a07a03d-1ca5-4588-996d-6850ba80e998/
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