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SUMMARY:Rückenfit für JederMann/Frau am Präventionstag
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 647@kursfinder
DESCRIPTION:['Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes!\\nIm Rückenfit-Schnupper
 tag stärken wir gezielt Ihre Rücken-\, Bauch- und Rumpfmuskulatur\, verb
 essern Ihre Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Abwech
 slungsreiche Übungen helfen dabei\, Verspannungen zu lösen\, die Stabili
 tät zu erhöhen und Rückenschmerzen vorzubeugen.\\nDas Angebot Kurs eign
 et sich für alle Fitnesslevel – unabhängig von Alter oder Vorkenntniss
 en. Mit einer Kombination aus Kräftigung\, Mobilisation\, Dehnung und Ent
 spannung erleben Sie mehr Wohlbefinden und Freude an der Bewegung.\\nDie K
 ursleiterin ist DOSB-Übungsleiterin B\, Sport in der Rehabilitation (Orth
 opädie) und Fitnesstrainerin B-Lizenz']
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