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DESCRIPTION:['In diesem Kurs wird kräftig gedehnt - eine Wohltat für ver
 kürzte Muskeln! Dazwischen werden auch kräftigende Übungen für den ges
 amten Körper aus Pilates und funktioneller Gymnastik eingebaut\, um Rück
 enbeschwerden vorzubeugen und die Körperhaltung zu verbessern.Den Abschlu
 ss bildet eine längere\, ruhige Entspannungsphase mit verschiedenen Atem-
 Techniken sowie kleinen geführten Meditationen\, um so Körper\, Geist un
 d Seele in Einklang zu bringen. Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden
  Alters geeignet.Bitte mitbringen: Matte\, bequeme Kleidung\, warme Socken
 \, Getränk']
LOCATION:Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt
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 kürzte Muskeln! Dazwischen werden auch kräftigende Übungen für den ges
 amten Körper aus Pilates und funktioneller Gymnastik eingebaut\, um Rück
 enbeschwerden vorzubeugen und die Körperhaltung zu verbessern.Den Abschlu
 ss bildet eine längere\, ruhige Entspannungsphase mit verschiedenen Atem-
 Techniken sowie kleinen geführten Meditationen\, um so Körper\, Geist un
 d Seele in Einklang zu bringen. Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden
  Alters geeignet.Bitte mitbringen: Matte\, bequeme Kleidung\, warme Socken
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 Techniken sowie kleinen geführten Meditationen\, um so Körper\, Geist un
 d Seele in Einklang zu bringen. Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden
  Alters geeignet.Bitte mitbringen: Matte\, bequeme Kleidung\, warme Socken
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 kürzte Muskeln! Dazwischen werden auch kräftigende Übungen für den ges
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 d Seele in Einklang zu bringen. Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden
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