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X-WR-CALNAME:Qigong am Morgen – aktiv in den Tag
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 9e7@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn Fernost oder an der amerikanischen We
 stküste ist dieses Bild eines Morgenrituals vielerorts im Freien zu sehen
 : die fließenden Bewegungen der Qigong-Praktizierenden\, die an die Stell
 ungen und Handgriffe alter asiatischer Kampfkünste in Zeitlupe erinnern. 
 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
 izin. Langsame\, sanfte und entspannende Bewegungen gehören zu dieser Met
 hode. Im Laufe des Semesters werden Sie Schritt für Schritt in die Prinzi
 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
 heoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bew
 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
 en - das ist Inhalt dieses Angebotes. Der Kurs ist grundsätzlich für Anf
 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
  mit dünner\, möglichst heller Sohle tragen. Die Kursleiterin ist ausgeb
 ildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrerin mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\
 n\nBitte mitbringen: leichte\, locker sitzende Kleidung sowie leichte\, fl
 exible Schuhe mit heller Sohle.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
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 stküste ist dieses Bild eines Morgenrituals vielerorts im Freien zu sehen
 : die fließenden Bewegungen der Qigong-Praktizierenden\, die an die Stell
 ungen und Handgriffe alter asiatischer Kampfkünste in Zeitlupe erinnern. 
 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
 izin. Langsame\, sanfte und entspannende Bewegungen gehören zu dieser Met
 hode. Im Laufe des Semesters werden Sie Schritt für Schritt in die Prinzi
 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
 heoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bew
 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
 en - das ist Inhalt dieses Angebotes. Der Kurs ist grundsätzlich für Anf
 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
  mit dünner\, möglichst heller Sohle tragen. Die Kursleiterin ist ausgeb
 ildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrerin mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\
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 exible Schuhe mit heller Sohle.
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 stküste ist dieses Bild eines Morgenrituals vielerorts im Freien zu sehen
 : die fließenden Bewegungen der Qigong-Praktizierenden\, die an die Stell
 ungen und Handgriffe alter asiatischer Kampfkünste in Zeitlupe erinnern. 
 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
 izin. Langsame\, sanfte und entspannende Bewegungen gehören zu dieser Met
 hode. Im Laufe des Semesters werden Sie Schritt für Schritt in die Prinzi
 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
 heoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bew
 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
 en - das ist Inhalt dieses Angebotes. Der Kurs ist grundsätzlich für Anf
 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
  mit dünner\, möglichst heller Sohle tragen. Die Kursleiterin ist ausgeb
 ildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrerin mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\
 n\nBitte mitbringen: leichte\, locker sitzende Kleidung sowie leichte\, fl
 exible Schuhe mit heller Sohle.
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 : die fließenden Bewegungen der Qigong-Praktizierenden\, die an die Stell
 ungen und Handgriffe alter asiatischer Kampfkünste in Zeitlupe erinnern. 
 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
 izin. Langsame\, sanfte und entspannende Bewegungen gehören zu dieser Met
 hode. Im Laufe des Semesters werden Sie Schritt für Schritt in die Prinzi
 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
 heoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bew
 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
 en - das ist Inhalt dieses Angebotes. Der Kurs ist grundsätzlich für Anf
 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
  mit dünner\, möglichst heller Sohle tragen. Die Kursleiterin ist ausgeb
 ildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrerin mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\
 n\nBitte mitbringen: leichte\, locker sitzende Kleidung sowie leichte\, fl
 exible Schuhe mit heller Sohle.
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 : die fließenden Bewegungen der Qigong-Praktizierenden\, die an die Stell
 ungen und Handgriffe alter asiatischer Kampfkünste in Zeitlupe erinnern. 
 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
 izin. Langsame\, sanfte und entspannende Bewegungen gehören zu dieser Met
 hode. Im Laufe des Semesters werden Sie Schritt für Schritt in die Prinzi
 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
 heoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bew
 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
 en - das ist Inhalt dieses Angebotes. Der Kurs ist grundsätzlich für Anf
 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
  mit dünner\, möglichst heller Sohle tragen. Die Kursleiterin ist ausgeb
 ildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrerin mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\
 n\nBitte mitbringen: leichte\, locker sitzende Kleidung sowie leichte\, fl
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 : die fließenden Bewegungen der Qigong-Praktizierenden\, die an die Stell
 ungen und Handgriffe alter asiatischer Kampfkünste in Zeitlupe erinnern. 
 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
 izin. Langsame\, sanfte und entspannende Bewegungen gehören zu dieser Met
 hode. Im Laufe des Semesters werden Sie Schritt für Schritt in die Prinzi
 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
 heoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bew
 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
 en - das ist Inhalt dieses Angebotes. Der Kurs ist grundsätzlich für Anf
 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
  mit dünner\, möglichst heller Sohle tragen. Die Kursleiterin ist ausgeb
 ildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrerin mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\
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 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
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 hode. Im Laufe des Semesters werden Sie Schritt für Schritt in die Prinzi
 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
 heoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bew
 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
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 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
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 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
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 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
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 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
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 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
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 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
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 Qigong gilt als eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Med
 izin. Langsame\, sanfte und entspannende Bewegungen gehören zu dieser Met
 hode. Im Laufe des Semesters werden Sie Schritt für Schritt in die Prinzi
 pien des Qigong eingeführt und beim vertiefenden Üben begleitet. Kurze t
 heoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bew
 ährten Entspannungsmethode nachvollziehen. Lernen\, den alltäglichen Anf
 orderungen entspannt zu begegnen\, und zu mehr Gelassenheit im Alltag find
 en - das ist Inhalt dieses Angebotes. Der Kurs ist grundsätzlich für Anf
 änger/-innen geeignet. Bitte zum Kurs bequeme\, weite Kleidung und Schuhe
  mit dünner\, möglichst heller Sohle tragen. Die Kursleiterin ist ausgeb
 ildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrerin mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\
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 exible Schuhe mit heller Sohle.
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