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 itation und Fantasiereisen. Mit viel Ruhe und der Konzentration auf den At
 em werden dehnende Bewegungen gemacht. Sie können Ihren Körper neu entde
 cken\, Ihre Kraft aufbauen und spüren\, zur Ruhe kommen\, Zeit haben\, lo
 slassen und entspannen. Der Kurs ist auch für Yoga-Anfänger geeignet. Bi
 tte mitbringen: bequeme Kleidung\, dicke Socken\, rutschfeste Unterlage\, 
 Decke und kleines Kissen.']
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