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X-WR-CALNAME:Zwischen Selbstoptimierung und Selbstfürsorge - Leben im Tak
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SUMMARY:Zwischen Selbstoptimierung und Selbstfürsorge - Leben im Takt der
  Leistungslogik
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 d10@kursfinder
DESCRIPTION:['"Mach mehr aus dir!" – kaum eine Botschaft prägt unsere G
 egenwart stärker. Ob Fitness-App\, Achtsamkeitskurs oder Karrierecoaching
 : Das Ideal des stetig verbesserten Selbst durchzieht Arbeit\, Freizeit un
 d Beziehungen. Die Logik dahinter ist oft dieselbe – Leistung\, Effizien
 z\, Selbstkontrolle. Doch wann kippt Selbstentfaltung in Selbstausbeutung?
  Und wie lässt sich ein gutes Leben jenseits permanenter Optimierung denk
 en?In der Veranstaltung gehen wir den kulturellen\, historischen und psych
 ologischen Wurzeln der Selbstoptimierung nach – von protestantischer Arb
 eitsethik und kapitalistischer Leistungsgesellschaft über digitale Selbst
 vermessung bis zu aktuellen Wellness- und Achtsamkeitstrends. Wir fragen:W
 arum fällt es uns so schwer\, „einfach zu sein“\, statt immer „mehr
 “ zu werden? Welche gesellschaftlichen Kräfte nähren das Gefühl\, nie
  genug zu leisten?Neben theoretischen Impulsen steht die persönliche Refl
 exion im Mittelpunkt. In Gesprächen und kleinen Übungen erforschen wir\,
  wie wir selbst auf Leistungsdruck reagieren\, welche inneren Antreiber un
 s begleiten – und welche Formen von Selbstsorge heilsame Alternativen bi
 eten. Ziel ist es\, neuePerspektiven auf den Zusammenhang von Arbeit\,&nbs
 p\; Anerkennung und Selbstwert zu gewinnen und Wegezu finden\, achtsam\, a
 ber nicht angepasst zu leben.Keine Vorkenntnisse erforderlich. Achtung: Di
 eser Kurs findet online statt. Sie erhalten die Zugangsdaten für den Term
 in rechtzeitig per E-Mail\, können sich dann&nbsp\;„live“&nbsp\;für 
 den Kurs einloggen und von zuhause aus mitmachen. ']
LOCATION:Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt
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